Ο χειμώνας δεν είναι μόνο για χουχούλιασμα, κουβερτούλες και προπόνηση εντός των τειχών του γυμναστηρίου ή του σπιτιού. Το τρέξιμο το χειμώνα είναι μια άκρως εθιστική και ευχάριστη μορφή άσκησης, […]

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και τα χαμηλά επίπεδα της υγρασίας κάνουν το δέρμα ξηρό και άτονο. Η έλλειψη ενυδάτωσης εντείνει τον ερεθισμό, με αποτέλεσμα αυτό που οι δερματολόγοι χαρακτηρίζουν «χειμερινή φαγούρα». […]

Το καθαρό και λαμπερό δέρμα αποτελεί το κορυφαίο σύμβολο ομορφιάς. Υπάρχουν δεκάδες προϊόντα στην αγορά που καθαρίζουν και ενυδατώνουν αποτελεσματικά το δέρμα, όμως οι καλύτερες λύσεις βρίσκονται… στην κουζίνα! Δείτε […]

Τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά τη διαδικασία αυτή αναπτύσσονται ετεροκυκλικές αμίνες και… πολυαρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAH), οι οποίοι αποτελούν σοβαρούς προ-οξειδωτικούς και καρκινογόνους παράγοντες.Σας αρέσει να «ξεροψήνετε» τα τρόφιμα; […]

Αν έχετε μαλλιά που λεπτά και λιπαρά, τότε αυτή η «συνταγή» είναι θαυματουργή για σας. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να φτιάξετε το δικό σας, σπιτικό σαμπουάν. Υλικά:1/4 του φλιτζανιού […]

Σύμβολο της ζωής και της γονιμότητας, το ρόδι είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία, αρκεί να ξέρετε τον τρόπο με τον οποίο θα το αξιοποιήσετε. Είναι […]

Όταν πρόκειται για την οικοδόμηση γερών οστών, υπάρχουν δύο βασικά θρεπτικά συστατικά…το ασβέστιο και η βιταμίνη D. Το ασβέστιο υποστηρίζει τα οστά και την δομή των δοντιών σας, ενώ η […]

Το λεμονόνερο, είναι ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Η καθημερινή κατανάλωσή του, προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία μας… Σε πολλά άτομα αρέσει η […]

Η κακή διατροφή σε συνδυασμό με την έλλειψη βιταμινών, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οδηγεί σε σοβαρές οφθαλμολογικές παθήσεις οι οποίες μπορούν να επιφέρουν ακόμα και την  τύφλωση! Συγκεκριμένα η ανεπαρκής […]

Το μήλο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα και απαντάται σε περισσότερες από 7.000 γνωστές ποικιλίες. Οι περισσότερες από αυτές, καλλιεργούνται για την κατανάλωση νωπών μήλων, […]

Επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης οργανικών ουσιών. Το CO περιέχεται στα αέρια καύσης, όπως αυτά που παράγονται…από αυτοκίνητα ή φορτηγά, από σόμπες, […]

Σύμφωνα με καινούργια έρευνα, το άπλωμα της μπουγάδας σε θερμαντικά σώματα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας ενοίκους του διαμερίσματος. των ρούχων αυξάνει την υγρασία μέσα στο σπίτι, όταν τα παράθυρα […]

Όταν φτάσεις στην ηλικία των σαράντα εκτός από γυαλιά πρεσβυωπίας μάλλον θα χρειαστείς και μικρότερο ποτήρι. Αυτό συμβαίνει γιατί το αλκοόλ επηρεάζει τoν οργανισμό των ανθρώπων περισσότερο στα 40 και […]

Πολλές φορές προτιμάμε παπούτσια τα οποία τα αισθανόμαστε άνετα στο πόδι μας αλλά μπορεί ακόμη και αυτά να κρύβουν κίνδυνους για την υγειά μας. Ίσως τελικά τα πολλά από τα […]

Κατά καιρούς ακούτε διάφορες συμβουλές για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το φαΐ. Άλλες ισχύουν και άλλες όχι.Δείτε στο παρακάτω άρθρο 7 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές. […]

ΤΕΙ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ – Έπειτα από απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου , στο Α.Τ.Ε.Ι. Δυτικής Μακεδονίας στην Καστορία ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ μαθήματα απο σήμερα μέχρι και την Παρασκευή 25/10/2013 λόγω του κρούσματος […]

Με αφορμή το κρούσμα μηνιγγίτιδας σε φοιτητή του ΤΕΙ Καστοριάς, η Διοίκηση του ΤΕΙ θα αναστείλει όλες τις σημερινές δραστηριότητες στην Καστοριά , ώστε να ληφθούνεάν χρειαστεί τα κατάλληλα μέτρα. […]

Ο Δήμος Καστοριάς μετά από πρόσκληση της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς και σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς, τον Οδοντιατρικό και Ιατρικό Σύλλογο Ν. Καστοριάς, τη Δ/νση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης […]

Διακομίστηκε σε Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης , όπου και διαγνώστηκε η ίωση….Οι συμφοιτητές του και η παρέα του είναι όλοι καλά στην υγεία τους.

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» εξέτασε 558 παιδιά στη Θεσσαλονίκη! Νέοι σταθμοί:Σέρρες, Δράμα, Καστοριά, Δωδεκάνησα. Το κινητό πολυϊατρείο «ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ» βρέθηκε στο Νομό Θεσσαλονίκης από τις 30 Σεπτεμβρίου έως και τις 11 Οκτωβρίου […]

Από το τμήμα Κτηνιατρικής της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατριακής γνωστοποιείται ότι σύμφωνα με έγγραφο του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, θα εφαρμοστεί πρόγραμμα εμβολιασμού από αέρος των κόκκινων αλεπούδων […]

Την Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2013 συζητήθηκε τελικά στη Βουλή με τη διαδικασία της επίκαιρης η υπ’ αριθμόν 435 από 1-8-2013 κατατεθειμένη Ερώτηση μας, με θέμα <<Λειτουργική κατάρρευση του Γενικού Νοσοκομείου Καστοριάς, […]

Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και γενικώς θεωρείται μία από τις πιο ευεργετικές τροφές που υπάρχουν στη φύση…. Ο λόγος για το ρόδι, το οποίο, σύμφωνα με […]