Η μάσκα σώματος που ακολουθεί, δεν διώχνει μόνο τις ραγάδες αλλά ενυδατώνει και δίνει την απαραίτητη ελαστικότητα στο δέρμα.Υλικά 1 κουταλιά αλεύρι αμυγδάλου 500 ml στραγγιστό γιαούρτι 1 κουταλιά μέλι […]

Στις 29/3/14 Σάββατο και ώρα 11:00 θα διεξαχθεί το τρίτο σεμινάριο θηλασμού στο Ξενοδοχείο Limneon Resort &Spa. (ώρα προσέλευσης 10:30) ΘέματαΘηλασμός – Όσα πρέπει να γνωρίζουμε (Κωνσταντίνα Γραμματικού, Μαία – […]

Η διατροφή μας περιλαμβάνει χιλιάδες διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και χημικές ουσίες. Μερικά από αυτά έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, ενώ άλλα έχει αποδειχθεί πως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Υπάρχουν περισσότεροι από […]

Η ανεπάρκεια σιδήρου (σιδηροπενία) στον οργανισμό ενός ανθρώπου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή καθιστά το αίμα του πιο κολλώδες, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Η ανακάλυψη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη, […]

Καταπολεμά την ανδρική υπογονιμότητα, τονώνει το ανοσοποιητικό, βοηθά μεταξύ άλλων στη χοληστερόλη και μπορεί κάποιος να το καταναλώσει ως αφέψημα ή σε κάψουλα Μια αποξηραμένη φέτα από το «μανιτάρι της […]

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων!Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πρόγραμμα, […]

Ελαιόλαδο με πιπερόριζα (τζίντζερ): ένας συνδυασμός μακροζωίας!!! Διαδικασία συνταγήςΒάζουμε σε μπουκάλι ή βαζάκι το τριμμένο τζίντζερ. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο.Φυλάμε το μπουκάλι σε σκιερό και δροσερό μέρος για 15-20 ημέρες.Έπειτα, είναι […]

Τελικά τι να κάνω με τη χοληστερόλη μου;Νέες οδηγίες ,νέες απορίες.. Νέες οδηγίες από την Αμερική, νέες απορίες για τη χοληστερόλη. Είναι οι τιμές της το παν; Ποιοι πρέπει να […]

Κοιμάστε νωρίς το βράδυ και ξυπνάτε επίσης νωρίς το πρωί; Ή μήπως πέφτετε για ύπνο αργά και σηκώνεστε για πρωί το… μεσημέρι; Την επόμενη φορά που η μαμά σας, η […]

«Καθαριστικό» των αρτηριών μας από το λίπος Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες μπορούν να ανεβάσουν […]

Σας ενημερώνουμε ότι από σήμερα Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2014 ξεκίνησε η λειτουργία του Τμήματος Φυσιοθεραπείας στο ΚΕΦΟ Άργους Ορεστικού για τα μέλη του.

Μύρτιλλα: Ελιξίριο υγείας και νεότητας Τα μπλε μούρα φροντίζουν το δέρμα και την υγεία του οργανισμού μας κι έχουν πλούσια αντικαρκινική δράση. Μπλε, το χρώμα του καλοκαιριού! Θάλασσα, γαλανός ουρανός […]

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης,  γι αυτό πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Δείτε με ποιό τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το έντερό σας. Ο […]

Στόχος της θεραπείας, είναι το τράβηγμα και η απομάκρυνση, από το σώμα, διαφόρων παθογόνων παραγόντων και κυρίως αδρανούς ενέργειας. Έχει επιτυχία, σε τόνωση του οργανισμού, σε κρυώματα, ψύξεις, αναπνευστικά προβλήματα, επικονδυλίτιδα, […]

Τα γιατροσόφια συλλέχθηκαν από την Αναστασία Β. με συνεντεύξεις από παππούδες και γιαγιάδες παιδιών από τη βόρεια Πιερία. Συγκεκριμένα από τα χωριά Καταχάς, Λιβάδι, Μεγάλη Γέφυρα, Παληάμπελα κι από το […]

Υπάρχουν κάποιες τροφές, που καταναλώνονται κατά κόρον, είναι νόστιμες, δεν λείπουν από κανένα τραπέζι αλλά … είναι οι μεγαλύτεροι υπονομευετές της προσπάθειας για απώλεια βάρους ή έστω διατήρησης της σιλουέτας. […]

«Υπερτροφή» ή «τροφή του μέλλοντος» είναι μερικοί μόνο από τους χαρακτηρισμούς που θα συναντήσετε για τη σπιρουλίνα, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει πάρει τα… «πάνω» της. Ποια, όμως, είναι […]

Μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες της ανθρώπινης ανάπτυξης ξεκίνησε το 1938 και ολοκληρώθηκε πρόσφατα. Η έρευνα παρακολούθησε 268 φοιτητές του Χάρβαρντ για 75 χρόνια, μετρώντας ένα μεγάλο φάσμα ψυχολογικών, […]

Ο Βρετανικός Σύλλογος Διατροφής BANT μοιράζεται διατροφικά μυστικά, για να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά χωρίς δίαιτα και στερήσεις. Δείτε ποιες είναι οι συμβουλές που μας δίνουν οι ειδικοί για να […]

Ο Σωτήρης – Παναγιώτης από την Καστοριά είναι μόλις 16 μηνών. Πρόσφατα κατάφερε να κερδίσει την μάχη με την ηπατική ανεπάρκεια χάρη στην βοήθεια της γιαγιάς του, η οποία του […]

Οι νέες έρευνες δείχνουν πώς τα βότανα μπορούν να ανακουφίσουν από το σωματικό πόνο, να προστατέψουν από τη νόσο του Alzheimer και να προλάβουν τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις. […]

Η ξηρότητα είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα για όλους τους τύπους δέρματος τώρα το χειμώνα. Για να πάψει να σας ταλαιπωρεί, χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα. Ποια είναι αυτή; Με το […]

Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη, κρύωμα, δυσπεψία, όλα μαζί; Μια παραλλαγή ενός αρχαίου ινδικού ροφήματος που θα σας θεραπεύσει! Δεν ξέρω τίποτα περί αγιουρβέδα και βοτάνων, αλλά ξέρω πόση διαφορά μπορεί να […]

Ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία σχεδόν όσο και «θαυματουργά» φάρμακαΧιλιάδες πρόωροι θάνατοι από έμφραγμα και εγκεφαλικό θα μπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο, απλά αν κάθε άνθρωπος πάνω από την ηλικία των […]