recurring

Το ελληνικό superfood ηλικίας 3.000 ετών

Αναμφίβολα η φύση αποτελεί τον μεγαλύτερο «κατασκευαστή» φαρμάκων της ανθρωπότητας, προσφέροντας στον άνθρωπο όλα όσα χρειάζεται για να γιατρέψει τις ασθένειες του και να αντιμετωπίσει τις αδυναμίες του. Ένα από […]

recurring
recurring

Περπάτημα: Επτά tips για να γίνει ευκολότερο όταν κάνει κρύο

Ως κάτοικοι μιας Μεσογειακής χώρας όπως η Ελλάδα, απολαμβάνουμε τον ήλιο και τον καλό καιρό τους περισσότερους μήνες του χρόνου. Όταν λοιπόν πια έχει κρυώσει ο καιρός για τα καλά, […]

recurring
recurring
recurring

Βρέθηκε κέικ 79 χρόνων

79 χρόνια μετά βρέθηκε άθικτο ένα ψημένο κέικ στο Λίμπεκ το οποίο είχε καταστραφεί κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Συγκεκριμένα το κέικ, που βρέθηκε από μια ομάδα αρχαιολόγων, περιείχε αμύγδαλα και φουντούκια και ήταν […]

recurring
recurring
recurring
recurring

4 διατροφικοί μύθοι καταρρίπτονται

Μια νέα σουηδική έρευνα έρχεται να φέρει τα πάνω κάτω σε όλα όσα γνωρίζουμε μέχρι τώρα για την επικινδυνότητα συγκεκριμένων τροφών στην υγεία μας. Οι… συνήθεις ύποπτοι της διατροφής μας φαίνεται ότι […]

recurring
recurring

Τα 6 πιο «γλυκά» οφέλη της πικρής μαύρης σοκολάτας

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει μία σειρά από θρεπτικά συστατικά και όταν καταναλώνεται με μέτρο και σύνεση μπορεί προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία σου.  Η μαύρη σοκολάτα είναι πιο πικρή […]

recurring
recurring
recurring
recurring

Πώς να Εκμεταλλευτείτε το Τζάκι σας για την Παραγωγή της Μέγιστης Θερμότητας

Το τζάκι είναι από τα πιο όμορφα σημεία του σπιτιού και προσφέρει μοναδικές οικογενειακές στιγμές. Ωστόσο, αν θέλετε να το εκμεταλλευτείτε για θέρμανση, πρέπει να γνωρίζετε πώς να το χειριστείτε, […]

recurring

Λεβάντα: Δέκα τρόποι χρήσης που δεν είχατε φανταστεί

Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας έχει πολλές διαφορετικές χρήσεις, κάποιες από τις οποίες μπορεί να μην είχατε σκεφτεί. Μπορείτε για παράδειγμα να το εφαρμόζετε πάνω στο σημείο που σας τσίμπησε […]

recurring

Τι συμβαίνει στο σώμα και το μυαλό σου αν δεν πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα σου

εν είναι μυστικό ότι οι Βρετανοί αγαπούν να πίνουν. Απλώς όχι νερό. Στην πραγματικότητα, λιγότεροι από ένας στους 10 από τους Βρετανούς πίνουν αρκετό νερό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια […]

recurring

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να ισχύει το ίδιο και για το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας […]

recurring

Αφήνουμε τα καλοριφέρ ανοιχτά όλη μέρα ή όχι; Τι συμφέρει τελικά

Ένα βασικό ερώτημα που «καίει» όλους τους καταναλωτές είναι αν είναι προτιμότερο να αφήνουμε τη θέρμανση ανοιχτή όλη τη μέρα ή να την ανοιγοκλείνουμε; Ο χειμώνας δείχνει δύσκολος και αυτή τη στιγμή […]

recurring
recurring

Τρία φρούτα – πρωταθλητές με αντιφλεγμονώδη δράση

Τα επιδόρπια της φύσης, τα φρούτα, έχουν άφθονες αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, που θεωρούνται σημαντικές για την προστασία του οργανισμού από ασθένεις που σχετίζονται με την φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού όπως π.χ. οι καρδιαγγειακές παθήσεις και […]

recurring
recurring
recurring

Γιατί πολλοί αγρότες υποφέρουν από κατάθλιψη

Περισσότερο από το 1/3 των ανθρώπων στον βρετανικό αγροτικό τομέα υποφέρουν ίσως από κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου Exeter.  Στην έρευνα, που είναι η μεγαλύτερη του είδους της, συμμετείχαν 15.000 […]

recurring

«Ακάκιε, μην ξεχάσεις…»: Η μυθιστορηματική διαδρομή του δημιουργού της MISΚΟ

Ο Κώστας Κρομμύδας μάς παρέδωσε τη μυθιστορηματική βιογραφία του Λευτέρη Μαντζίκα, του δημιουργού της ΜISKO

«Ακάκιε, μην ξεχάσεις τα μακαρόνια να είναι…». Ενας καλόγερος πάνω σε έναν γαϊδαράκο, στη σκιά των Μετεώρων, τη δεκαετία του 1950. Μια εικόνα αληθινή όσο και μια οφθαλμαπάτη, συγκινητική όσο […]

recurring

Εννέα κινήσεις που δείχνουν ότι κάποιος δεν σε συμπαθεί

Πως θα σου φαινόταν αν μπορούσες… να καταλάβεις αν κάποιος σε συμπαθεί, την ώρα που του μιλάς; Υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε αυτό το συμπέρασμα. Παρακάτω […]

recurring
recurring

Επτά πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σου αν ξεκινήσεις από σήμερα να πίνεις περισσότερο νερό

Ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, τη σωματική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό διαφοροποιούνται. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων […]

recurring

Βρώμη: Γιατί το πρωϊνό σου πρέπει να ξεκινάει με αυτήν την «υπερτροφή»

Η κατανάλωσης βρώμης στο πρωινό σας είναι μία εξαιρετική επιλογή, καθώς σας προσφέρει μία σειρά από διατροφικά οφέλη.  Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε ακούσει μέχρι σήμερα ότι η βρώμη […]

recurring

Έξι πεποιθήσεις που έχουμε αρκετοί από εμάς που το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι να «σαμποτάρουν» τη ζωή μας

Είναι μερικές πεποιθήσεις που έχουμε αρκετοί από εμάς, και το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι να μας «σαμποτάρουν» στη ζωή μας. Αν κάποιος πιστεύει κάποιες από αυτές, μπορούν να […]

recurring
recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria