Μετά την επιλογή ήρθε η αξιολόγηση με υψηλή βαθμολογία. Μετά την αξιολόγηση ήρθε η επιβράβευση – πιστοποίηση. Tο εστιατόριο RiverSide ανήκει πλέον στα καλύτερα εστιατόρια της Μεσογείου (υγιεινή ποιοτική διατροφή) […]
23 οικογένειες από όλο τον κόσμο γεμίζουν ένα δωμάτιο με όσα τρώνε σε μια εβδομάδα
Είσαι από εκείνους που υπερηφανεύονται ότι τρώνε πολύ; Σηκώνεσαι πάντα τελευταίος από το τραπέζι έχοντας αφήσει το πιάτο σου πιο καθαρό κι από όταν βγαίνει από το πλυντήριο; Ίσως να […]
Συνταγές του Αυγούστου
Έφτασε ο Αύγουστος, μήνας διακοπών για τους περισσότερους. Μπορεί να τελείωσαν τα κεράσια και τα βερίκοκα αλλά η φύση χαρίζει απλόχερα και αυτόν το μήνα πάρα πολλά άλλα νόστιμα φρούτα […]
Κεράσια: Το θαυματουργό φρούτο του καλοκαιριού
Το κεράσι, ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, θα πρέπει αναμφίβολα να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής. Μελέτες που έχουν γίνει κατά καιρούς αποδεικνύουν ότι η […]
Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε καθημερινά;
του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό […]
Τσουκνίδα Ο Πατέρας Της Ιατρικής Το Ονόμασε “Πανάκεια”
Ο ίδιος ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα φυτά που κάνουν για όλες τις ασθένειες. Και είναι […]
Πέντε τρόφιμα που μας εξαντλούν -Απορροφούν όλη την ενέργεια του οργανισμού [εικόνες]
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα, τρόφιμα που δυσκολεύουν τη διαδικασία, άλλες που βοηθούν στο να διατηρούμαστε υγιείς και νέοι αλλά που δίνουν ενέργεια και κάποιες άλλες που… μας εξαντλούν. […]
Τέλος Εποχής για την Χοληστερίνη
Μετα απο αυτά που θα διαβάσετε πιο κάτω νομιζω οτι θα ηταν επιβεβλημμένη μια ΣΥΓΓΝΩΜΗΝ εκ μέρους του ιατρικου κατεστημένου. Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MDΔιδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, […]
Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;
Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος […]
Τα 7 «θανάσιμα αμαρτήματα» που κάνετε μετά το γεύμα
Οι συνήθειες δύσκολα κόβονται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις που αφορούν την υγεία σας, οφείλετε να προσαρμόσετε τις επιλογές σας για το δικό σας καλό. Πολλές από αυτές τις κακές συνήθειες, […]
Τα απίστευτα οφέλη της μουστάρδας που δεν τα φαντάζεστε
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε την μουστάρδα επειδή δίνει γεύση και πικάντικη νότα στις συνταγές και στο πιάτο μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτός ο μοναδικός καρπός, είναι πηγή υγείας […]
Ποιο είναι το επικίνδυνο μπαχαρικό των Χριστουγέννων
Ταιριάζει υπέροχα σε σάλτσες, γλυκά αλλά και ροφήματα, όμως οι τοξικολόγοι προειδοποιούν ότι αν ξεφύγουμε με την ποσότητα υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης. Τρεις με τέσσερις κουταλιές του μπαχαρικού είναι αρκετές για […]
Πότε το κόκκινο κρέας μετατρέπεται σε δηλητήριο στο στομάχι
Ερευνητές από τις ΗΠΑ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς διαπίστωσαν μέσα από πρόσφατη μελέτη τους ότι, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος πυροδοτεί χημικές αντιδράσεις κατά την πέψη, […]
Ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι χυμοί φρούτων
Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Appetite φέρνει στο φως την αθέατη πλευρά της διατροφικής […]
Τα 4 ασυγχώρητα λάθη που κάνουμε με το ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο βρίσκεται στον επίκεντρο της ελληνικής διατροφής και αναμφίβολα υπάρχει σε κάθε σπίτι. Είναι το λάδι που «αγαπά» την καρδιάς μας, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και υγιεινά […]
Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;
Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος […]
ΕΛΕΟΣ! ΑΣ ΜΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΡΕΟΠΩΛΗΣ- ΑΛΗΘΕΥΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ? ΚΟΠΡΙΕΣ ΜΕ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΙ ΚΡΕΑΤΑ ΤΡΩΜΕ?
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO… ΜΗΝ ΤΟ ΔΕΙΤΕ ΕΑΝ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΤΕ…!!! ΑΦΟΡΑ ΠΑΜΠΟΛΛΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΚΑΝΔΑΛΑ, ΑΠΟ ΔΟΛΟΦΟΝΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΤΑΪΖΟΥΝ ΧΑΜΠΟΥΡΓΚΕΡ, ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ, ΣΑΛΑΜΙΑ, ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ, ΑΠΟ ΨΟΦΙΜΙΑ ΑΓΕΛΑΔΕΣ ΚΑΙ ΓΑΪΔΑΡΟΥΣ, ΠΟΥ […]
Αποσύρονται ευρείας κατανάλωσης αλλαντικά- Περιέχουν επικίνδυνες ουσίες (λίστα)
Μια διατροφική «βόμβα» φαίνεται πως κυκλοφορούσε στα ράφια των σούπερ μάρκετ και κατά συνέπεια στο πιάτο των καταναλωτών. Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΦΕΤ αποσύρονται, ευρείας κατανάλωσης αλλαντικά από την αγορά […]
ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΚΟΒΕΙΣ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΚΑΙ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ
VIDEO:
Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε καθημερινά;
Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D. Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό […]
Το καρπούζι προφυλάσσει από έμφραγμα και εγκεφαλικά
Είναι απαραίτητο “αξεσουάρ” σε κάθε ψυγείο το καλοκαίρι και τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως έχει ευεργετική δράση για την καρδιά μας. Πρόκειται βέβαια για το καρπούζι!Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο […]
Οι πρώτοι 3D printers για φαγητά
Η αμερικανική εταιρεία 3D Systems παρουσίασε στη CES 2014 τους πρώτους πιστοποιημένους και έτοιμους για επαγγελματική χρήση 3D printers για φαγητό (μετά τον 3D printer για pizza για το οποίο […]
ΚΑΣΤΟΡΙΑ: ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
Στις 29/3/14 Σάββατο και ώρα 11:00 θα διεξαχθεί το τρίτο σεμινάριο θηλασμού στο Ξενοδοχείο Limneon Resort &Spa. (ώρα προσέλευσης 10:30) ΘέματαΘηλασμός – Όσα πρέπει να γνωρίζουμε (Κωνσταντίνα Γραμματικού, Μαία – […]
Τρώμε καθημερινά καρκίνο: Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας
Η διατροφή μας περιλαμβάνει χιλιάδες διαφορετικά θρεπτικά συστατικά και χημικές ουσίες. Μερικά από αυτά έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, ενώ άλλα έχει αποδειχθεί πως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Υπάρχουν περισσότεροι από […]
Τι κι αν πέρασες τα 40; Μείνε υγιής και σε φόρμα
Η ηλικία των 40 χρόνων λειτουργεί ως ένα παράξενο «σύνορο» στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων – Συνέχισε να είσαι σε άψογη κατάσταση με μικρά μυστικά. Μην παραπονιέσαι για τα κεράκια […]