Για περισσότερη ενέργεια και καλή διάθεση στη ζωή σας τότε ορισμένες βιταμίνες μπορούν να σας δώσουν ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Η απαιτητική καθημερινότητα πολλές φορές απορροφά την ενέργειά μας, ενώ πιθανόν συχνά […]
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έπαιρναν ασβέστιο και βιταμίνη D […]
Ποιες είναι οι βιταμίνες; Σε ποιες τροφές βρίσκουμε την κάθε μία; Τι προσφέρουν τα συμπληρώματα;
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Τι είναι οι βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και η λήψη τους μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη λόγω […]
Λειτουργικός καφές: H νέα τάση της προσθήκης βιταμινών αναγάγει τον καφέ σε superfood
H πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών μέσα από τον πρωινό καφέ, αποτελεί τη νέα τάση στην βιομηχανία καφέ. Ο καφές αποτελεί έναν “εθισμό” που ενώνει ανθρώπους και ένα αναπόσπαστο κομμάτι […]
Υπερκατανάλωση βιταμίνης D – Άνδρας κατέληξε στο νοσοκομείο – Kίνδυνοι και επιπτώσεις
Επιστήμονες επισημαίνουν τους κινδύνους υπερβιταμίνωσης D, με αφορμή το περιστατικό ενός μεσήλικα άνδρα που κατέληξε στο νοσοκομείο. Ακούμε συχνά για έλλειψη σε βιταμίνη D, αλλά πόσο συχνά ακούμε για υπερβιταμίνωση; […]
Βιταμίνη D κατά πνευμονίας Covid-19 – Πως ενώ αυξάνονται τα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα ο ήλιος κρατάει άδειες τις εντατικές
Η πληροφορία που έρχεται στο flash.gr δεν έχει να κάνει με το εμβόλιο ή την θεραπεία του ιού αλλά με την όσο γίνεται καλύτερη θωράκιση του οργανισμού έναντι αυτού. Ο […]
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής […]
Ο μύθος του πορτοκαλιού για τις ιώσεις
Δεν είναι η καλύτερη πηγή βιταμίνης C στη φύσηΔεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν ότι το πορτοκάλι είναι το καλύτερο φάρμακο για τις ιώσεις και τα κρυολογήματα τόσο προληπτικά, όσο […]
Ανακαλύψτε τις βιταμίνες της ομορφιάς
Ο μεγάλος σύμμαχος των γυναικώνΈνας μεγάλος σύμμαχος ομορφιάς που κρύβεται στη διατροφή μας είναι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Πέρα από την απαραίτητη παρουσία τους για την καλή λειτουργία του […]
Η ευεργετική δράση του καρότου
Τα ταπεινά καρότα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αποτοξινωτικά τρόφιμα. Καθαρίζουν και τονώνουν το συκώτι που είναι το υπεύθυνο όργανο για την αποτοξίνωση του οργανισμού και κατά συνέπεια συμβάλλουν […]