Στραμπούληγμα, διάστρεμμα αστραγάλου. Πρώτες βοήθειες. Πρόληψη;

Το στραμπούληγμα του αστραγάλου, διάστρεμμα αστραγάλου, #anklesprain είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού αυτών που αθλούνται

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι η συχνότερη μορφή τραυματισμού όσων...

Διαβάστε περισσότερα

Τροφές χρήσιμες για το κρύο. Βοηθούν να κρατήσουμε ζεστό το σώμα μας

Ένας οργανισμός για να είναι υγιείς και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikaneaΗ πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε...

Διαβάστε περισσότερα

Απλό αλλά σουπερ δυναμωτικό πρωινό γεμάτο ενέργεια

Ο οργανισμός μετά από πολύωρη έλλειψη φαγητού χρειάζεται τα απαραίτητα «καύσιμα» για να λειτουργήσει.

επιμέλεια medlabnews.grΟ οργανισμός μετά από πολύωρη έλλειψη φαγητού χρειάζεται τα απαραίτητα «καύσιμα» για να λειτουργήσει. Για αυτό το...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και γιατί: Προειδοποίηση καθηγητή του ΑΠΘ

Για τις βλαβερές για τον ανθρώπινο οργανισμό ουσίες, τις οποίες μπορεί να περιέχουν υπερεπεξεργασμένα κατά την παραγωγή...

Διαβάστε περισσότερα

Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται για να αδυνατίσουμε

Υπάρχει τελικά ένας χρυσός κανόνας που θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά περπατώντας; Και πόσα βήματα χρειάζεται για να το καταφέρουμε; Αν και η απάντηση δεν είναι απλή, έρευνες αναδεικνύουν τις τακτικές που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε για βέλτιστα αποτελέσματα

Το μονοπάτι που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους συνίσταται από διάφορους σταθμούς, υπομονή και επιμονή. Αν και τα στοιχεία...

Διαβάστε περισσότερα

Προστατίτιδα, η πιο συχνή ουρολογική πάθηση του προστάτη. Ποιες οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται;

Η προστατίτιδα #prostatitis είναι η πιο συχνή ουρολογική πάθηση σε άντρες, μετά την καλοήθη υπερπλασία και τον καρκίνο του προστάτη

του Κωνσταντίνου Λούβρου, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea Η προστατίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς άντρες όλων των ηλικιών....

Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχητική έρευνα: Συσκευασμένα ψωμιά, δημητριακά και ανθρακούχα ποτά συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου

Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα στοιχεία νέας διεθνούς επιστημονικής έρευνας που συσχετίζει τον καρκίνο, κυρίως στις γυναίκες,...

Διαβάστε περισσότερα

Το ζουμερό φρούτο που θωρακίζει την άμυνα και προφυλάσσει από το κρυολόγημα

Δεν είναι μόνο η έντονη μυρωδιά και η υπέροχη γεύση του. Αυτό το φρούτο κρύβει, επίσης, σημαντικά οφέλη για την υγεία, δίνοντάς σας ακόμη περισσότερους λόγους να το εντάξετε στη διατροφή σας

Είναι μικρά, αλλά εξαιρετικά ζουμερά. Έχουν υπέροχη γεύση και μυρωδιά που απλώνεται στο χώρο και ανοίγει την όρεξη. Αυτό το...

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα – Harvard: Πόσες εκσπερματώσεις τον μήνα προστατεύουν από τον καρκίνο του προστάτη;

Η ιατρική σχολή του Harvard μελέτησε αν η συχνότητα της εκσπερμάτωσης μπορεί να προστατεύει από τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Πόσες...

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του δέρματος – Τα χαρακτηριστικά που έχουν οι ελιές στο δέρμα που προειδοποιούν για πιθανό κίνδυνο

Ο καρκίνος του δέρματος skin cancer είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνθρωπο. Αντίθετα από άλλους κακοήθεις όγκους, οι κακοήθεις όγκοι του δέρματος μπορεί να διαγνωστούν σχετικά εύκολα από το ιστορικό τους και από μία καλή κλινική εξέταση.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνθρωπο. Αντίθετα από άλλους...

Διαβάστε περισσότερα

Μπανάνα για αναιμία, κράμπες, έντερο, καούρες, άγχος, διάθεση, σωματική και πνευματική κόπωση

Το όνομα μπανάνα προέρχεται από το αραβικό #banan που σημαίνει δάχτυλο

της Κλεοπάτρας Ζουμποuρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο ενοχοποιημένα φρούτα, παρεξηγημένα και...

Διαβάστε περισσότερα

Δίκταμo, Έρωντας. Για πονοκέφαλο, πονόλαιμο, πόνους κοιλιάς, στομαχόπονο, ατονία, κρυολόγημα, βήχα, αιμοστατικό, αφροδισιακό

Το Δίκταμο (δίχταμος Origanum #dictamus) είναι ένα ενδημικό φυτό που συναντάται στην Κρήτη και χρησιμοποιείται ως ρόφημα.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το Δίκταμο (δίχταμος) είναι ένα ενδημικό φυτό που συναντάται στην...

Διαβάστε περισσότερα

Ο κανόνας για την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα που δεν ξέρεις

Η ημερομηνία λήξης που υπάρχει στα προϊόντα που καταναλώνουμε δεν είναι αυτό που νομίζουμε.

Ένα ληγμένο προϊόν το ‘χουμε καταναλώσει όλοι. Τώρα, ήταν γιαούρτι; Ήταν γάλα; Ήταν μια κονσέρβα; Αυγό; Ένα μπαχαρικό; Πόσες ημέρες, εν...

Διαβάστε περισσότερα

Σέσκουλα, λαχανίδες με αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές ουσίες, κατάλληλα για σάκχαρο, μάτια, έντερο

Τα σέσκουλα (#betavulgaris), περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikaneaΤα σέσκουλα (Beta Vulgaris var. cicla) συγγενεύουν με το κοκκινογούλι και στην...

Διαβάστε περισσότερα

Ο υπερπαραθυρεοειδισμός προκαλεί αδυναμία, κόπωση, οστεοπόρωση, νεφρολιθίαση. Παραθυρεοειδείς αδένες, παραθορμόνη, καλσιτονίνη

Οι παραθυρεοειδείς αδένες #parathyroid gland εκκρίνουν την παραθορμόνη (#PTH), μια πεπτιδική ορμόνη, που συμμετέχει στο μεταβολισμό του ασβεστίου

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikaneaΟι παραθυρεοειδείς αδένες είναι 4 μικροί αδένες στο μέγεθος “φακής” που βρίσκονται...

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας – Ενημέρωση για την αποτελεσματική πρόληψη έναντι της νόσου

Τι αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ)

Ο μήνας Ιανουάριος έχει ορισθεί ως διεθνής μήνας ευαισθητοποίησης κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ο κίνδυνος  για...

Διαβάστε περισσότερα