Υγεία - OlaDeka

6 τροφές που μπορούν να σας κάνουν να γεράσετε πιο γρήγορα

Νέα έρευνα δείχνει πώς η διατροφή σας μπορεί να παίξει ρόλο στο πώς γερνάτε. Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της γήρανσης και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά […]

recurring

Για πρώτη φορά θεραπεία για τον καρκίνο με εξατομικευμένο εμβόλιο (Στην ΕΡΤ μιλάει η Καστοριανή Σοφία Μπάκα)

Στην ΕΡΤ μιλάει η παθολόγος ογκολόγος – αν. καθηγήτρια Μοριακής Ιατρικής ΑΠΘ κα Σοφία Μπάκα που μαζί με την Τίνα Τριανταφυλλοπούλου η οποία ανήκει στην ίδια ομάδα, έχουν καταγωγή από το Άργος Ορεστικό Καστοριάς

Ενα πειραματικό εμβόλιο, που στοχεύει στη μη επανεμφάνιση του καρκίνου στον πνεύμονα μετά από χημειοθεραπεία και χειρουργείο, χορηγήθηκε σε Έλληνα ασθενή για πρώτη φορά πανευρωπαϊκά σε μεγάλο ιδιωτικό κέντρο της […]

recurring

Πολλαπλά οφέλη για την υγεία από τη μείωση επεξεργασμένου κρέατος και μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος

Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει χιλιάδες κρούσματα διαβήτη, καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων στις ΗΠΑ σε διάστημα δέκα ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε […]

recurring

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΡΥΘΡΟ ΣΤΑΥΡΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ         Το Περιφερειακό Τμήμα του Ερυθρού Σταυρού Καστοριάς διοργανώνει μαθήματα ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ για του πολίτες με δυνατότητα απόκτησης Ευρωπαϊκού διπλώματος (EFAC)καθώς και μαθήματα BLS με τη χρήση Απιδινωτή    Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να […]

recurring

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

Έπειτα από συντονισμένες ενέργειες της Βουλευτού Καστοριάς, Μαρίας Αντωνίου με την 3η Υγειονομική Περιφέρεια (ΥΠΕ) ενισχύεται το Κέντρο Υγείας Καστοριάς (πρώην ΙΚΑ) με έναν ακόμη γιατρό, ειδικότητας Καρδιολόγου. Η σχετική […]

recurring
recurring

Τι παγωτά ΔΕΝ πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να προσέχουμε στο παγωτό;

Το χρώμα στα παγωτά είναι συνήθως αποτέλεσμα χρωστικών ουσιών. Προσοχή, λοιπόν, στα έντονα χρώματα, γιατί οι χρωστικές ουσίες είναι χημικά. Τα παγωτά πρέπει να είναι καλά συντηρημένα. Τώρα το καλοκαίρι […]

recurring

Πώς η διατροφή στα 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τη σχέση της διατροφής με τα υγιή γηρατειά. Μία μελέτη του Χάρβαρντ, η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο εστιάζει […]

recurring

Μικροπλαστικά στα τρόφιμα: 5 καθημερινές συνήθειες που μας βάζουν σε κίνδυνο

Ορισμένες καθημερινές συνήθειες είναι αιτίες εισαγωγής μικροπλαστικών στα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Τα τάπερ και οι σανίδες κοπής που χρησιμοποιείτε στην κουζίνα σας μέχρι τα φακελάκια τσαγιού σας εκθέτουν σε μικροπλαστικά. Μπορεί να δυσκολεύεστε […]

recurring

Τρεις κατηγορίες υπερ – επεξεργασμένων τροφίμων που σας «κόβουν» χρόνια ζωής

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση υπερ – επεξεργασμένων τροφίμων βλάπτει την υγεία. Περισσότερο από 10% μείωση του προσδόκιμου ζωής μπορεί να προκαλέσει η μεγάλη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Αυτό προκύπτει από μία νέα, αδημοσίευτη […]

recurring

Η Κομισιόν εγκρίνει γενετικώς τροποποιημένες ποικιλίες αραβοσίτου για χρήση σε τρόφιμα και ζωοτροφές

Σήμερα, η Επιτροπή ενέκρινε δύο γενετικώς τροποποιημένες (ΓΤ) ποικιλίες αραβοσίτου και ανανέωσε την έγκριση μιας ακόμη γενετικώς τροποποιημένης ποικιλίας αραβοσίτου για χρήση σε τρόφιμα και ζωοτροφές.  Οι αποφάσεις έγκρισης της […]

recurring

8 τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν την «καλή» χοληστερίνη

Στόχος με αυτά τα τρόφιμα να βοηθήσουμε να πέσει η χοληστερίνη. Η λίστα. Τρόφιμα όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το αβοκάντο, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί μπορούν να μειώσουν τα […]

recurring

Πρόληψη του καταρράκτη: Ένας οδηγός για υγιή μάτια

Ο Ιούνιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι μια πάθηση των ματιών που προκαλεί θόλωση του φακού, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρασης. Συχνά εμφανίζεται με την αύξηση της […]

recurring

Σκόρδο το … θαυματουργό – Πώς βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερίνης

Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει διαπιστωθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Μια μετα-ανάλυση 22 προηγούμενων μελετών η οποία περιελάμβανε 29 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές από το Southeast University […]

recurring

ΧΑΠ: Ο ρόλος των φυτικών ινών στη διατροφή – Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια μακροχρόνια πάθηση των πνευμόνων που προκαλεί φλεγμονή και βλάβη στους πνεύμονες. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αντιφλεγμονώδης διατροφή ή ορισμένα συμπληρώματα διατροφής, μπορούν […]

recurring

Ηλιοθεραπεία: Πόσος χρόνος είναι πολύς και πόσος χρόνος είναι πολύ μικρός, σύμφωνα με την επιστήμη

Ο ήλιος κάνει καλό στην υγεία σας, για την ακρίβεια, είναι η κύρια πηγή βιταμίνης D, μιας βιταμίνης απαραίτητης για τη ζωή. Με την άφιξη του καλοκαιριού και τον καλό καιρό, πολλοί […]

recurring

Μεγάλη έξαρση κρουσμάτων κοκκύτη στην χώρα μας – Συστάσεις για έγκυες γυναίκες και επαγγελματίες υγείας

Είναι σημαντικό ο κοκκύτης να αντιμετωπιστεί εγκαίρως πριν ξεκινήσουν οι κρίσεις βήχα. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Επισκεπτών Υγείας εφιστά την προσοχή μετά από την έξαρση κρουσμάτων κοκκύτη που παρατηρείται στη χώρα μας. Σύμφωνα με τον […]

recurring

Ψάχνετε το «μυστικό» της μακροζωίας; Θα το βρείτε μέσα στο ψυγείο σας

Η μακροζωία, σύμφωνα με όσα γνωρίζουμε, είναι αποτέλεσμα σωστής διατροφής και άσκησης. Μία νέα μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο Shanghai Jiao Tong στην Κίνα, χρησιμοποιώντας δεδομένα από 2,3 […]

recurring

Τι είναι το Box Breathing – Δοκιμάστε την άσκηση αναπνοής για ευεξία

Σε μόλις λίγα δευτερόλεπτα μέσω μιας άσκησης αναπνοής μπορείτε να ενισχύσετε την ευεξία σας. Σχεδόν ποτέ δεν εστιάζουμε στην αναπνοή μας. Αλλά μερικές φορές ο εγκέφαλός μας εστιάζει στην αναπνοή και ξαφνικά δυσκολευόμαστε να […]

recurring

Η κατανάλωση πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης συνδέεται με λιγότερες ασθένειες

Η τελευταία αναθεώρηση του LARN, του εγγράφου αναφοράς για τους διατροφολόγους, συνιστά ιδίως την αύξηση των οσπρίων, λόγω των πρωτεϊνών που προσφέρουν. Πρέπει να προστεθούν στο τραπέζι περισσότερες πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, όπως τα όσπρια. […]

recurring

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια

Δεν υπάρχει μια ξεκάθαρη απάντηση, ωστόσο υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψιν σας προτού αλλάξετε τα σεντόνια σας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να πέφτεις στο κρεβάτι, να τυλίγεσαι στα […]

recurring
recurring

Αυτή η βιταμίνη χαρίζει μακροζωία – Τι ανακάλυψαν Ιάπωνες επιστήμονες

Σε ποια δοσολογία η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να χαρίσει μακροζωία. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα στην Ιαπωνία δημοσίευσαν μια νέα μελέτη, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ των γεννητικών κυττάρων, […]

recurring

Τίνα Τριανταφυλλοπούλου – Σοφία Μπάκα: Πανευρωπαϊκή πρωτιά με Καστοριανή σφραγίδα από την ομάδα που πρώτη εφάρμοσε το εμβόλιο σε ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα

Πρόκειται σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του oladeka.com για το πιο στοχευμένο φάρμακο στον καρκίνο αυτή τη στιγμή. Περισσότερο από όλα όσα έχουν χρησιμοποιηθεί. Έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα και όλοι ελπίζουμε να […]

recurring

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις. Χρήσιμες οδηγίες με βασικά προληπτικά μέτρα

Οι υψηλές θερμοκρασίες heat warning κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ή και επικίνδυνες για την υγεία τους καταστάσεις. Οι υψηλές θερμοκρασίες […]

recurring

Ο Γ. Χάτσιος για τον Εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Η Υπηρεσία Αιμοδοσίας Γ.Ν.ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ σε συνεργασία με τους τοπικούς αιμοδοτικούς συλλόγους, την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς και τα Κέντρα Υγείας του νομού, διοργανώνει Εθελοντική Αιμοδοσία και ενημέρωση του κοινού για τον Εορτασμό της Παγκόσμιας […]

recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria