Οι γυναίκες μπορούν να ασκούνται λιγότερο συχνά από τους άνδρες και να έχουν μεγαλύτερα καρδιαγγειακά οφέλη, όπως καταδεικνύει νέα μελέτη από το Smidt Heart Institute του ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai, τα […]
ΑΣΚΗΣΗ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΙ Η ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
Η Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης των υπαλλήλων της και της συνεργασίας των αρμόδιων εμπλεκόμενων φορέων, θα προβεί στην διεξαγωγή της καθιερωμένης άσκησης ετοιμότητας με σενάριο ” […]
Άσκηση “Διά Πυρός 2023” της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καστοριάς και Αντιπεριφέρειας Πολιτικής Προστασίας στην Βασιλειάδα της Π.Ε. Καστοριάς
Άσκηση “Δια Πυρός 2023”, που διοργάνωσε η Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς σε συνεργασία με την Αντιπεριφέρεια Πολιτικής Προστασίας Δυτικής Μακεδονίας, διεξήχθη τις πρωινές ώρες της Δευτέρας 15 Μαΐου σε δασική έκταση […]
Η Διοίκηση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Καστοριάς για την άσκηση «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023» – Που θα γίνει στην Καστοριά
Η Διοίκηση Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Καστοριάς, στο πλαίσιο ελέγχου και άσκησης επί των επιχειρησιακών ενεργειών που εφαρμόζονται στην αντιμετώπιση των συμβάντων εξαιτίας δασικών πυρκαγιών και την βελτιστοποίηση της συνεργασίας των αρμόδιων […]
ΑΣΚΗΣΗΣ «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023» ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦ. ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΑΣΚΗΣΗ AΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΔΑΣΙΚΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΩΔΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2023» Στα πλαίσια της προγραμματισμένης από το Αρχηγείο Πυροσβεστικού […]
Συγχαρητήρια Μάνου προς τους συμμετέχοντες στην Άσκηση Πολιτικής Προστασίας στο Βυζαντινό Μουσείο
Συγχαρητήριο μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Πολιτικής Προστασίας Θωμά Μάνου προς τους συμμετέχοντες στην Άσκηση Πολιτικής Προστασίας στο Βυζαντινό Μουσείο Καστοριάς. Ο Αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας, Επιπτώσεων Κλιματικής Αλλαγής, Περιβάλλοντος και Υποδομών […]
«Πυρκαγιά στο Βυζαντινό Μουσείο Καστοριάς» – ΣΕΝΑΡΙΟ ΑΣΚΗΣΗΣ
Η Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης των υπαλλήλων της και της συνεργασίας των αρμόδιων εμπλεκομένων φορέων, προέβη σήμερα Τρίτη 2 Μαΐου στις 10:00 π.μ. στην διεξαγωγή της […]
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η πενθήμερη εκπαίδευση της ΟΠΚΕ Καστοριάς
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η πενθήμερη εκπαίδευση της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.) της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς.Οι εκπαιδευτές διενήργησαν σεμινάριο με σκοπό την ενημέρωση, επιμόρφωση και εκπαίδευση της ειδικής ομάδας αστυνομικών, […]
Η άσκηση σε… χάπι! Ερευνητές ανακάλυψαν το μόριο που παράγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει ένα μόριο στο αίμα που παράγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, το οποίο μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την παχυσαρκία σε ποντίκια. Ερευνητές στο Baylor College of […]
ΚΑΣΤΟΡΙΑ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΒΟΛΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΙΚΟΥ ΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΥΡΑ
Ανακοίνωση της Στρατιωτικής Αρχής για εκτέλεση βολών με πραγματικά πυρά όπλων πυροβολικού στο πεδίο βολής Δενδροχωρίου Καστοριάς:
Απίστευτο: Η ολιγόλεπτη ορθοστασία έχει τα ίδια αποτελέσματα με το τρέξιμο!
Το να στεκόμαστε όρθιοι για λίγα λεπτά μέσα σε μία ώρα και να αποφεύγουμε το παρατεταμένο κάθισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε την ίδια […]
Άσκηση «Παρμενίων 21»: Πότε θα ηχήσουν σειρήνες σε όλη την επικράτεια
Πότε θα ηχήσουν σειρήνες λόγω του «Παρμενίων 21». Πρόκειται για την ετήσια δοκιμή στο πλαίσιο της άσκησης Παρμενίων για την πολιτική προστασία. Στο πλαίσιο της Άσκησης ΤΑΜΣ «Παρμενίων-21» θα πραγματοποιηθεί σε όλη την επικράτεια δοκιμαστική ενεργοποίηση […]
ΑΚΥΡΩΣΗ ΒΟΛΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΙΚΟΥ ΓΙΑ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020
ΑΚΥΡΩΣΗ ΒΟΛΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΙΚΟΥ ΓΙΑ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Από τη Στρατιωτική Αρχή ανακοινώνεται ότι, οι βολές με πραγματικά πυρά Όπλων Πυροβολικού, στο Πεδίο Βολής «∆ΕΝ∆ΡΟΧΩΡΙΟΥ» Καστοριάς που είχαν προγραμματιστεί να […]
Οστεοαρθρίτιδα και η θεραπευτική επίδραση της άσκησης
Η συμμετοχή σε στοχευμένα προγράμματα άσκησης, όπως είναι γνωστό, προσφέρει πάρα πολλά οφέλη στην υγεία, την λειτουργική ικανότητά μας, την αθλητική απόδοση, καθώς και την ψυχολογία μας. Τα συνδυαστικά προγράμματα […]
99 λόγοι για να ασκηθείτε
‘Δεν υπάρχει καλύτερη ώρα από το τώρα’ Παραμερίστε την αναβλητικότητα, η καλύτερη ώρα είναι τώρα. Πολλοί από εσάς στη νεότερη ηλικία σας κάνατε γυμναστική, ίσως και αρκετοί από εσάς να […]
Οι 10 Eντολές της γυμναστικής
1. Θα πρέπει να ευχαριστιέσαι αυτό που κάνεις.Βρες αυτό που σου ταιριάζει και δωστου να καταλάβει. 2. Θα πρέπει να δουλεύεις σκληρά.Ενα τυπικό πρόγραμμα κρατάει από 30 έως 60 λεπτά. […]
ΚΑΣΤΟΡΙΑ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΒΟΛΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΙΚΟΥ ΓΙΑ 03 ΕΩΣ 06 ΦΕΒ 20
1. Σας αποστέλλουμε συνημμένα, ανακοίνωση εκτελέσεως βολών, με πραγματικά πυρά Όπλων Πυροβολικού, οι οποίες θα πραγματοποιηθούν στο Πεδίο Βολής «∆ΕΝ∆ΡΟΧΩΡΙΟΥ» Καστοριάς, από την 03 έως και την 06 Φεβ 20. […]
Δοκιμαστικά θα ηχήσουν οι Σειρήνες Συναγερμού Πολιτικής Άμυνας στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων 2019»
Την Τετάρτη 02 Οκτωβρίου 2019, στο πλαίσιο της άσκησης ΤΑΑΣ/ΤΑΜΣ Αλεξάνδρος/Παρμενίων 2019, θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων Πολιτικής Άμυνας, σε όλη την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς. Ειδικότερα, στις […]
Άσκηση «Σεισίχθων 2019» αύριο από την Πυροσβεστική Καστοριάς
Η Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης των υπαλλήλων της και της συνεργασίας των αρμόδιων εμπλεκομένων φορέων, θα προβεί στην διεξαγωγή της καθιερωμένης ετήσιας τριήμερης άσκησης, κατά την δεύτερη […]
Γαλάζια Πατρίδα: Προκλήσεις στο Αιγαίο – Ξεκίνησε η τουρκική «πρόβα πολέμου»
Ξεκίνησε σήμερα το πρωί η στρατιωτική άσκηση της Τουρκίας, «Γαλάζια Πατριδα»,με 102 τουρκικά πλοία στο Αιγαίο, την ανατολική Μεσόγειο, και τη Μαύρη Θάλασσα. Η άσκηση είναι η μεγαλύτερη που έχει γίνει στην ιστορία της Τουρκίας. […]
ΓΕΣ: “Άστραψε και βρόντηξε” το Πυροβολικό μας στην Καστοριά
Άστραψε και βρόντηξε η άσκηση με βολές Πυροβολικού από τους Ανθυπολοχαγούς ΣΣΕ/Τάξης 2018 της Σχολής Πυροβολικού (ΣΠΒ) στο Πεδίο Βολής Δενδροχωρίου.Από Δευτέρα 11 έως Παρασκευή 15 Φεβρουαρίου 2019, διεξήχθησαν στο […]
Γαλάζια Πατρίδα: Τουρκική «πρόβα πολέμου» και στο Αιγαίο με 102 πλοία
VIDEO
Όλα είναι έτοιμα για την έναρξη της Τούρκικης στρατιωτικής άσκησης Γαλάζια Πατρίδα όπως διεμήνυσε ο Τούρκος υπουργός Άμυνας, Χουλουσί Ακάρ. Με μία προκλητική δήλωση που κάνει λόγο για «462.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα της Γαλάζιας Πατρίδας» δίνεται το έναυσμα για […]
Ο Ακάρ Πινόκιο! Fake news η κοινή άσκηση ΗΠΑ-Τουρκίας στην ΑΟΖ της Κύπρου λέει η Λευκωσία
Η Λευκωσία διαψεύδει πληροφορίες, αλλά και ανάρτηση στην ιστοσελίδα του τουρκικού υπουργείου ‘Αμυνας, περί κοινής άσκησης Τουρκίας – Ηνωμένων Πολιτειών νοτίως της Κύπρου. Τα τουρκικά δημοσιεύματα έκαναν λόγο για άσκηση […]
Η άσκηση ετοιμότητας της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας σε εργοστάσιο ξυλείας στο Άργος Ορεστικό (βίντεο όλη η άσκηση)
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία από την Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς και το Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Άργους Ορεστικού, με τη συνδρομή και των αρμόδιων εμπλεκόμενων φορέων, την Τετάρτη 14.11.2018, άσκηση ετοιμότητας με σενάριο «Κατάσβεση αστικής […]
Άσκηση της Πυροσβεστικής Καστοριάς και Άργους Ορεστικού
Η Πυροσβεστική Υπηρεσία Καστοριάς & το Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Άργους Ορεστικού στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης των Υπαλλήλων τους και της συνεργασίας των εμπλεκομένων αρμόδιων Φορέων-Υπηρεσιών θα πραγματοποιήσει την Τετάρτη, 14.11.2018 και […]