Η έκτη αίσθηση δεν έχει να κάνει με κάτι υπερφυσικό. Έρχεται μέσα από το ίδιο σου το σώμα, ονομάζεται ενδοδεκτικότητα και είναι...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΕΧΕΙΣ ΣΚΕΦΤΕΙ ΝΑ ΜΙΛΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ;
Ξεκινάει κάποιος στην οικογένεια να παραπονιέται για ένα ελάττωμα του άλλου και ο διπλανός συμπληρώνει και συνυπογράφει. Φανταστείτε...
Σε… “άθλια” κατάσταση η ψυχική υγεία των Ελλήνων λόγω της πανδημίας – Ευρήματα πανελλαδικής έρευνας
Δύο χρόνια μετά την πανδημία, έχει επηρεαστεί σημαντικά τόσο η ψυχική/συναισθηματική υγεία, όσο και η κοινωνική ζωή των Ελλήνων,...
Μοναξιά, η πανδημία πριν και μετά την πανδημία
Οι θλιβερές παρενέργειες της Covid-19 και των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης στην ψυχική υγεία. Η Κατερίνα τις νύχτες πριν...
Το τέχνασμα του καθρέφτη βοηθά την επικοινωνία (ROBERT GREENE)
Ο δρ Μίλτον Χ. Ἔρικσον, ένας πρωτοπόρος στη στρατηγική ψυχοθεραπεία, συνήθιζε να εκπαιδεύει τους ασθενείς του με δυναμικό αλλά έμμεσο...
Γιατί πρέπει να σταματήσεις να είσαι… μόνιμα απασχολημένος
Παραδέξου το: Αρκετές φορές θα έχει τύχει να σου προτείνουν φίλοι και γνωστοί να πάτε για έναν καφέ, μια βραδινή έξοδο ή μια εκδρομή,...
Τέσσερις ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις σε κάποιον, αν θες να τον γνωρίσεις πραγματικά
Κάθε νέα επαφή έχει το δικό της ενδιαφέρον. Αλλά μετά τις πρώτες συζητήσεις, πως μπορείς να εμβαθύνεις περισσότερο και να γνωρίσεις...
Πέντε πράγματα που ξέρουν οι πετυχημένοι άνθρωποι αλλά δεν τα λένε
Όλοι θέλουν να φτάσουν στην επιτυχία. Αλλά στατιστικά λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν τελικά να φτάσουν στους μεγάλους στόχους τους. Δεν...
Η ψηφιοποίηση των πρακτικών καταπολέμησης του άγχους
Σχεδόν κάθε πρακτική ψυχικής ευεξίας που γνωρίζουμε σήμερα μεταφέρθηκε στο δυτικό κοινό από το κίνημα των χίπις και της...
Ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία
Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Πανδημία Με το ξέσπασμα της πανδημίας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτέλεσαν ένα πολύτιμο...
Πέντε πράγματα που κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι (και μπορείς να τα αντιγράψεις)
Πιθανότατα αφιερώνετε αρκετό χρόνο σκεπτόμενοι τη σωματική σας δύναμη, σκεπτόμενοι πώς μπορείτε να ασκηθείτε ή να τρώτε υγιεινά. Τι...
H oργή είναι μια παροδική τρέλα – και οι Στωικοί ήξεραν καλά πώς να την ελέγξουνΜερικές πρακτικές συμβουλές των Στωικών για να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα αυτό το σκοτεινό βύθισμα στο θυμό, που σάς κάνει να χάνετε το δίκιο σας.
Μερικές πρακτικές συμβουλές των Στωικών για να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα αυτό το σκοτεινό βύθισμα στο θυμό, που σάς κάνει να...
Επτά συνήθειες που σε «σαμποτάρουν» και επηρεάζουν αρνητικά την ζωή σου
Είναι πιθανό να έχεις κάποια από τις παρακάτω συνήθειες. ‘Η περισσότερες. Και δεν είναι περίεργο. Πρόκειται για καθημερινά πράγματα...
Τα ψυχικά τραύματα της πανδημίας
Συνέπειες, απειλές και το αποτύπωμα της υγειονομικής κρίσης την επόμενη ημέρα. «Στο Εκουαδόρ οι άνθρωποι ακόμα αναζητούν τις σορούς...
Γιατί να σταματήσεις να σκέφτεσαι προκαταβολικά
Έχεις την τάση να προβληματίζεσαι και να ανησυχείς για το μέλλον και το τι θα φέρει; Σκέφτεσαι προκαταβολικά; Πλάθεις σενάρια κάθε...
Καστοριά – Πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για νοσούντες COVID-19, των οικογενειών τους, των ασθενών με χρόνιες παθήσεις και του Υγειονομικού Προσωπικού
Δελτίο Τύπου Θέμα: «Πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για...
Οι 3 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αγνοείς (και να μην τους έχεις γύρω σου)
Ο Tim Ferriss είναι διάσημος coach, podcaster και συγγραφέας του βιβλίου «Tools of Titans». Πριν κάποιο χρονικό διάστημα, βρέθηκε σε event στο Σαν Φρανσίσκο...
Παγκόσμιο Βραβείο Καινοτομίας σε Καστοριανό ψυχολόγοΤο πρόγραμμα εκπαίδευσης επαγγελματιών υγείας “Έλα στη θέση μου, Γιατρέ” του ψυχολόγου Δρ. Βασίλη Κιοσσέ διακρίθηκε από το Διεθνή Οργανισμό Planetree International
Η φοβία της “λευκής ποδιάς” είναι μία συνηθισμένη αντίδραση των περισσότερων από εμάς, οι οποίοι αισθανόμαστε ανασφάλεια στην...
Υποχρεωτικό μάθημα στα σχολεία της Δανίας η ενσυναίσθηση
Για μια ώρα κάθε εβδομάδα οι μαθητές διδάσκονται την ενσυναίσθηση. Μαθαίνουν δηλαδή, πώς να βοηθούν τα άλλα παιδιά της τάξης και να...
ΑΣ Άργους Ορεστικού: Η ομιλία στους παίδες για την ψυχολογία του αθλητή
Ο ΑΣ Άργους Ορεστικού πρωτοπορεί σε συνεργασία με την ψυχολόγο Δαμβοπούλου Παναγιώτα, η οποία πραγματοποίησε ομιλία στο παιδικό...
Τίποτα δεν είναι τυχαίο. Πρόσεξε τι σκέφτεσαι.
Ο κάθε άνθρωπος είναι αυτό που είναι, εξαιτίας των σκέψεων που τον κυριαρχούν, στις οποίες επιτρέπει να καταλαμβάνουν την διάνοια...
Paulo Coelho: Αυτό που ψάχνεις εσύ, σε ψάχνει επίσης!
Ο Πάολο Κοέλιο , ένας από τους πιο διάσημους συγγραφείς της εποχής μας , ξεχωρίζει για το μοναδικό του όραμα για τον κόσμο και την...