Τα τελευταία 6 χρόνια, η Φινλανδία κατατάσσεται ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο. Ο Frank Martela , PhD, είναι ένας Φινλανδός φιλόσοφος και ερευνητής ψυχολογίας που μελετά τα θεμελιώδη στοιχεία της ευτυχίας. Είναι […]
Όσοι λιγότερο γνωρίζουν για την ευτυχία σου, τόσο περισσότερο κρατάει
Δεν τα ξέρουμε όλα σε αυτή την ζωή και ίσως να μην προλάβουμε και να τα μάθουμε. Μέσα από εμπειρίες, καταστάσεις, πράγματα που ίσως ακούσεις ή ίσως ζήσεις καταλήγεις σε […]
Τρία πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι- Δοκιμάστε τα
Είναι το φαγητό που τρώμε ή οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας που μας κάνουν ευτυχισμένους; Τίποτα από αυτά σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ, μιας και αν θέλουμε πραγματικά […]
Μελετώντας τη ζωή 724 ανδρών για 79 χρόνια, το Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μεγαλύτερο μυστικό για την επιτυχία και την ευτυχία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι χρειάζεται για να ζήσετε καλή ζωή; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας και της ευτυχίας; Οι ερευνητές του Χάρβαρντ φαίνεται να βρήκαν απάντηση […]
H ευτυχία βρίσκεται στα μικρά, στα ασήμαντα, στις λεπτομέρειες
Ιωάννα Χαρμπέα
Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα […]
Θα σε βρει η ευτυχία, Ολυμπία Τελιγιορίδου;
Στη στήλη ‘Θα σε βρει η ευτυχία;’, ενεργοί άνθρωποι των περιοχών της Δυτικής Μακεδονίας απαντούν σε ερωτήσεις που πρώτοι έθεσαν οι καλλιτέχνες Peter Fischli και David Weiss στο πρότζεκτ τους […]
Τι κάνει τον άνθρωπο πραγματικά ευτυχισμένο;
Μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες της ανθρώπινης ανάπτυξης ξεκίνησε το 1938 και ολοκληρώθηκε πρόσφατα. Η έρευνα παρακολούθησε 268 φοιτητές του Χάρβαρντ για 75 χρόνια, μετρώντας ένα μεγάλο φάσμα ψυχολογικών, […]