Η επιλογή σωστών τροφίμων είναι σημαντική για την υγεία μας. Μελέτες δείχνουν ότι επηρεάζουν και την γήρανση. Η υψηλή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με την επιτάχυνση της βιολογικής γήρανσης, ανεξάρτητα από τη διατροφική ποιότητα […]
Η νούμερο 1 κακή συνήθεια στη δουλειά που σας γερνάει
![pexels-photo-313690](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2024/11/pexels-photo-313690-300x198.jpg)
Η γήρανση είναι αποτέλεσμα πολλών και διαφορετικών παραγόντων. «Αν κάθεστε πολλές ώρες σε μία καρέκλα, να ξέρετε ότι αυτό σας γερνάει πιο γρήγορα», δήλωσε στους New York Times η Katy Bowman, εμβιομηχανικός και συγγραφέας του […]
![recurring](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/05/tzimarakas-banner.jpg)
Διεθνής επιστημονική συνεργασία αποκαλύπτει πως η διαλειμματική δίαιτα ρυθμίζει τη γήρανση μέσω της αυτοφαγίας
![diatrofi-trofima](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2024/08/diatrofi-trofima-300x174.jpg)
Πρόσφατη έρευνα στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και στα Πανεπιστήμια Paris Cité της Γαλλίας και Graz της Αυστρίας, τα αποτελέσματα της οποίας […]
6 τροφές που μπορούν να σας κάνουν να γεράσετε πιο γρήγορα
![trapezi](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2024/07/trapezi-300x213.jpg)
Νέα έρευνα δείχνει πώς η διατροφή σας μπορεί να παίξει ρόλο στο πώς γερνάτε. Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της γήρανσης και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά […]
Μέθοδος εντοπισμού της γήρανσης των ανθρώπινων οργάνων προβλέπει τον κίνδυνο ασθενειών
![iatriki](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/12/iatriki-300x169.jpeg)
Τα όργανά μας γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς και μια νέα μέθοδος για την ανάλυση της γήρανσής τους που βασίζεται σε μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να μας επιτρέψει να προβλέψουμε […]
Η γήρανση και η καταπολέμηση σοβαρών συνοδών ασθενειών, στο επίκεντρο ερευνητών του ΙΜΒΒ του ΙΤΕ
![w13-90502Leopoldina001](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/08/w13-90502Leopoldina001-300x169.jpeg)
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από ομάδα ερευνητών στο ΙΤΕ, ρίχνει φως σε πολύπλοκους μηχανισμούς της γήρανσης και ανοίγει νέους δρόμους για την ανάπτυξη στρατηγικών που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν ή […]
Δραματική συρρίκνωση – Χωριά που σβήνουν από τον χάρτη
Περισσότερες από 1.300 κοινότητες έχουν λιγότερους από 100 κατοίκους – Κατά 30% εκτιμάται ότι θα μειωθεί ο πληθυσμός στην Ελλάδα μέχρι το 2060
![42412609-1](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/05/42412609-1-300x173.jpg)
10.482.487 Ελληνες. Αυτός είναι ο πληθυσμός της χώρας μας σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ), όπως προέκυψαν από την απογραφή του 2021. Ειδικότερα, 5.356.510 γυναίκες που […]
Οι επιπτώσεις της γήρανσης του πληθυσμού έως το 2060
![giransishutterstock-960x600](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/01/giransishutterstock-960x600.jpeg)
Η Ελλάδα είναι η μοναδική χώρα μεταξύ 81 χωρών που εκτιμάται ότι έως το 2060 θα έχει μειώσει τις δαπάνες για τη γήρανση του πληθυσμού, κάτι που αν μη τι άλλο δείχνει ότι […]
Η Ελλάδα «γερνάει» και δεκάδες σχολεία κλείνουν κάθε χρόνο στη χώρα – Γερασμένοι οι εκπαιδευτικοί
![dimografiko](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2020/10/dimografiko.jpg)
Σε 8 χρόνια ο μαθητικός πληθυσμός της Ελλάδας θα συρρικνωθεί κατά 12% και έως το 2040 σχεδόν κατά 20% , είναι η «μαύρη» πρόβλεψη η οποία προέρχεται από σχετική έκθεση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την εκπαίδευση στην Ελλάδα. […]
Η γήρανση του εργατικού δυναμικού φέρνει τα ρομπότ στο προσκήνιο
![robots](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/09/robots.jpg)
Μεγαλύτερη διείσδυση των ρομπότ στην παραγωγή φέρνει η γήρανση του εργατικού δυναμικού, σύμφωνα με έρευνα που εξέτασε τα δημογραφικά δεδομένα και την αυτοματοποίηση στη βιομηχανία σε 60 χώρες. Όπως προκύπτει […]
Σημαντική ανακάλυψη: Έλληνες ερευνητές εντόπισαν πρωτεΐνη που σχετίζεται με γήρανση και καρκινογενέσεις
![dna-istock-rustycloud-768x433](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/05/dna-istock-rustycloud-768x433.jpeg)
Σε μία σημαντική ανακάλυψη προχώρησαν οι ερευνητές του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) για τον ρόλο της πρωτεΐνης ΧΑΒ2, η οποία εμπλέκεται, μεταξύ άλλων, στην επιδιόρθωση γενετικών βλαβών αλλά και στη διαδικασία ρύθμισης της γονιδιακής έκφρασης […]
Η Ελλάδα γερνάει πιο γρήγορα απ’ ό,τι γεννάει – Δραματικές προβλέψεις για μείωση πληθυσμού μετά το 2035
![ilikiomenoi](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/05/ilikiomenoi.jpeg)
«Ο πληθυσμός της χώρας μας γερνάει και συρρικνώνεται. Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για το μέλλον της αλλά και για το μέλλον της Γηραιάς Ηπείρου όπου, με ελάχιστες εξαιρέσεις, καταγράφεται […]
Θα γεννήσει η τεχνολογία τον πρώτο αθάνατο άνθρωπο;
![pexels-naveen-annam-1722072-1600x900](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/05/pexels-naveen-annam-1722072-1600x900.jpg)
Νέες τεχνολογίες και καινοτόμες επιστημονικές ανακαλύψεις που επιστρατεύονται στον αγώνα για την επιμήκυνση της ανθρώπινης ζωής. Από την κατάψυξη του εγκεφάλου και των αναμνήσεων μέχρι το download της συνείδησης και […]
![recurring](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/05/tzimarakas-banner.jpg)
Η γήρανση του πληθυσμού καθιστά αναγκαία την αύξηση της κινητικότητας εργαζομένων στον τομέα της υγείας και της μακροχρόνιας φροντίδας
![giransi-kinitikotita](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/02/giransi-kinitikotita.jpeg)
Σύμφωνα με έκθεση που δημοσίευσε σήμερα το Κοινό Κέντρο Ερευνών (ΚΚΕρ) της Επιτροπής, το εργατικό δυναμικό της ΕΕ στον τομέα της υγείας και της μακροχρόνιας φροντίδας θα πρέπει να αυξηθεί […]
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Κομισιόν) εγκαινιάζει συζήτηση σχετικά με την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της γήρανσης του πληθυσμού
![giransi-ee](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2021/02/giransi-ee.jpg)
Σήμερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε μια πράσινη βίβλο που θα δώσει το έναυσμα για ευρεία πολιτική συζήτηση σχετικά με τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που συνεπάγεται η γήρανση της κοινωνίας στην Ευρώπη. […]
Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αντέστρεψαν τη διαδικασία γήρανσης
![antigiransi](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2020/11/antigiransi.jpg)
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να αντιστρέψουν τη διαδικασία γήρανσης, με τη χρήση υπερβαρικού θαλάμου οξυγόνου. Κατά τη διάρκεια της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Aging», οι επιστήμονες διερεύνησαν εάν […]
Έλληνες πολιτικοί: Έτσι θα είναι όταν γεράσουν
![tsipras_mitsotakis](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2019/07/tsipras_mitsotakis.jpg)
Το ethnos.gr βάζει δέκα πολιτικούς στη δοκιμασία της γήρανσης και παρουσιάζει τα αποτελέσματα Ο Τόμας Χάρντυ, (Άγγλος συγγραφέας και ποιητής), έχει γράψει πως «Ο χρόνος τα αλλάζει όλα εκτός από κάτι […]
ΔΝΤ: Η ύφεση «χτύπησε» και τις γεννήσεις στην Ελλάδα
![giransi](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2018/10/giransi.jpg)
Στις σχέσεις της οικονομικής κρίσης με τη γονιμότητα αναφέρεται το ΔΝΤ σε έκθεσή του: Η ύφεση οδηγεί σε μείωση των γεννήσεων και η υπογονιμότητα, με τη σειρά της, απειλεί την […]
Φάρμακο ενάντια στη γήρανση ετοιμάζουν Ρώσοι επιστήμονες
![giransi](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2018/02/giransi-e1518125409581.jpg)
Ρώσοι επιστήμονες εκτιμούν ότι μέσα στα επόμενα δύο με τρία χρόνια θα είναι σε θέση να παρασκευάσουν ένα φάρμακο το οποίο χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση θα σταματάει τη […]
Επιστήμονες ανέστρεψαν το γήρας σε ποντίκια
![giras](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2017/03/giras.jpg)
Ομάδα επιστημόνων απο το Harvard Medical School ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησαν πάνω στην ουσία Nicotinamide Adenine Dinucleotide ήNAD+ η οποία ανακοινώθηκε στο περιοδικό Science. Μέσω παλαιότερης έρευνας ήταν […]
Βόμβα για την Ελλάδα η γήρανση του πληθυσμού
ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ
![GIRANSI](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2016/08/GIRANSI-e1471546014821.jpg)
Έκθεση του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, εκφράζει τον προβληματισμό του ΔΝΤ για την γήρανση του πληθυσμού στην Ευρωζώνη, καθώς «θα μειωθεί η παραγωγικότητα» την ώρα που παραμένουν τα μεγάλα δημοσιονομικά χρέη […]
Έκθεση βόμβα του ΔΝΤ για την Ελλάδα
![dnt](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2016/06/dnt.jpg)
Μεγάλο πρόβλημα η γήρανση του πληθυσμού στην Ευρώπη και κυρίως στο νότου με τα υψηλά χρέη. Σύμφωνα με την έκθεση του ΔΝΤ, η μεγάλη γήρανση του πληθυσμού στην Ευρώπη θα […]
Τροφές ενάντια στη γήρανση
Μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου Ξηροί καρποί, φρούτα, κρέας, ψάρια αλλά και λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στον αγώνα κατά της αντιγήρανσης. Δείτε ποιες τροφές μπορούν […]
![recurring](https://oladeka.com/wp-content/uploads/2023/05/tzimarakas-banner.jpg)
Η κακιά συνήθεια όλων των γυναικών που γερνάει το δέρμα έως και 10 χρόνια
Κρέμες, αισθητικές θεραπείες, χειρουργικές επεμβάσεις, διατροφή, πάρα πολύ νερό, αποτελούν τα συνηθέστερα όπλα των γυναικών στη μάχη για τη διατήρηση ενός αρυτίδιαστου προσώπου. Υπάρχει, όμως, μια συνήθεια, την οποία έχουν […]
Eurostat: Η Ελλάδα «γερνάει»…
Μείωση κατά 5,5% στον πληθυσμό της Ελλάδας, τη στιγμή που ο πληθυσμός της ΕΕ αυξήθηκε κατά μέσο όρο 2,2%, καταγράφουν τα δημογραφικά στοιχεία για το 2012 που δόθηκαν σήμερα στη […]