Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία

Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για...

Κοινοποίηση:
error

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ΔΕΝ κάνει να πίνουμε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος...

Κοινοποίηση:
error

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΡΩΙ? ΦΤΑΙΝΕ ΤΑ ΓΟΝΙΔΙΑ, ΟΧΙ ΕΣΕΙΣ

Κοιμάστε νωρίς το βράδυ και ξυπνάτε επίσης νωρίς το πρωί; Ή μήπως πέφτετε για ύπνο αργά και σηκώνεστε για πρωί το… μεσημέρι; Την...

Κοινοποίηση:
error

Διαβάστε περισσότερα