Το να φτάσεις στην πόρτα του καρδιολόγου είναι το τελευταίο βήμα για την υγεία σου. Εδώ και χρόνια οι γιατροί επιμένουν πως η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές. Το ίδιο […]
Δράση Διανομής Δωρεάν Βρεφικών Τροφών Hip (βιολογικές) στην ΠΕ Καστοριάς
Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της ΠΕ Καστοριάς, ο Δήμος Καστοριάς με το Κέντρο Συμβουλευτικής γυναικών θυμάτων βίας του Δήμου Καστοριάς, το Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς μαζί με το Κ.Ε.Φ.Ι.Α.Π. […]
Κονδύλια ύψους 250 εκατ. ευρώ για τη στήριξη της υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τους μαθητές στην Ευρώπη
Εκατομμύρια παιδιά σε ολόκληρη την ΕΕ θα λάβουν γάλα, φρούτα και λαχανικά στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τα σχολεία την περίοδο 2019-2020. Πάνω από 20 εκατομμύρια παιδιά σε […]
Αυτά είναι τα προϊόντα που απαγορεύεται να πουλούν τα κυλικεία των σχολείων
Τα τρόφιμα που επιτρέπονται προς πώληση στους μαθητές από τα σχολικά κυλικεία επισημαίνει σε ανακοίνωση προς τους καταναλωτές ο ΕΦΕΤ. Παράλληλα, αναφέρει ποια απαγορεύονται
Οι διευκρινίσεις από τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων, δίνονται με στόχο την ενημέρωση και προστασία των καταναλωτών. Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, τα επιτρεπόμενα προς πώληση τρόφιμα σε κυλικεία ή […]
Διατροφή χωρίς υδατάνθρακες: Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Οι δίαιτες χωρίς ή με λίγους υδατάνθρακες, όπως οι Keto, Paleo και Atkins, είναι πολύ δημοφιλείς, καθώς σχετίζονται με άμεση απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, με […]
Όταν τα παιδιά τρώνε μπροστά στην οθόνη
Για τους περισσότερους ο σύγχρονος τρόπος εργασίας, αλλά και διασκέδασης είναι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και αρκετές φορές το πληκτρολόγιο γίνεται «δίσκος φαγητού». […]
Η εκδήλωση για τη σημασία της διατροφής των παιδιών στο Νεστόριο
Μία άκρως ενδιαφέρουσα εκδήλωση με θέμα: «Η σημασία της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας» και ομιλήτρια την παιδογαστρεντερολόγο Μαρία Φωτουλάκη, καθηγήτρια της Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας ΑΠΘ, διοργάνωσε ο […]
Νεστόριο – Εκδήλωση: Η σημασία της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας
Νεστόριο – Εκδήλωση: Η σημασία της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας Δεν πρέπει να αδιαφορούμε για την υγεία των παιδιών μας
Αυτή η Startup Φτιάχνει Φαγητό από Αέρα Κοπανιστό (και Ηλεκτρισμό)
Η αποδοχή των εναλλακτικών του κρέατος και των γαλακτοκομικών από το ευρύ κοινό, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια
Μία φινλανδική τεχνολογική startup έχει καταφέρει να παράγει φαγητό κυρίως από ηλεκτρισμό και αέρα, κι αυτήν τη στιγμή στοχεύει να μπει στην αγορά, ως το 2021. Η Solar Foods, που έχει […]
Οι διατροφικές συμβουλές των ειδικών μετά τις γιορτινές ατασθαλίες
Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να ακολουθήσουμε μετά τις διατροφικές «παραβάσεις» των γιορτών; Οι ειδικοί μιλούν στο ethnos.gr Και ενώ η γιορτινή περίοδος φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της, οι περισσότεροι […]
Κολοκυθάκια, κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου
Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος
Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά, ωστόσο είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες ενώ πλούσια σε βιταμίνες. Οι […]
Αδυνατίστε καλοκαιριάτικα, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι προσέχουμε στη διατροφή μας, με την ζέστη
της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη […]
Τροφές που καίνε λίπος και βοηθούν για επίπεδη κοιλιά
Της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες […]
Ιπποφαές: Ένας καρπός γεμάτος υγεία
Το Ιπποφαές (Hippophae L.) είναι ένα φρούτο, γνωστό και ως το «ιερό φρούτο των Ιμαλαίων» που αναπτύσσεται σε μια ευρεία περιοχή της Ευρώπης και της Ανατολικής Ασίας. Είναι φυλλοβόλος θάμνος […]
ΕΦΕΤ – Τι τρώμε; Κατσαρίδες, πριονίδι ξύλου, υγρό από πρωκτικό αδένα
Αδιανόητες καταγγελίες για τα τρόφιμα μαζικής κατανάλωσης που φτάνουν στο τραπέζι μας από τον πρώην πρόεδρο του ΕΦΕΤ
Μια κόκκινη χρωστική από καβουρδισμένες… κατσαρίδες και όχι μόνο… Παγωτά με κίτρινο υγρό από τον πρωκτικό αδένα του κάστορα… Πατατάκια με καθαριστικό μπάνιου… Μπίρες με υγρό που έχει αφαιρεθεί από […]
Οι Αμερικανοί αποχαιρετούν τα…μπέργκερ για τα φυτικά υποκατάστατα!
Φαίνεται πως οι άλλοτε φανατικοί κρεατοφάγοι Αμερικανοί άρχισαν να βάζουν μυαλό και αναζητούν πλέον κάτι πιο υγιεινό για τη διατροφή τους. Οι τεράστιες μπριζόλες και τα ζουμερά μπέργκερς, που είχαν γίνει συνώνυμο με τα παραδοσιακά αμερικανικά μπάρμπεκιου, φαίνεται πως σιγά-σιγά θα […]
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία
Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που […]
H WWF μαγειρεύει στην Καστοριά έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας
Η WWF Ελλάς ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα και φθάνει στην Καστοριά για δύο ημέρες, την Πέμπτη 7 και Παρασκευή 8 Δεκεμβρίου, με την κινητή της έκθεση με θέμα την […]
Λάχανα, φασόλια και πορτσίνι: Ο Γαστρονόμος στην Καστοριά
Από τα αφράτα λευκά λάχανα που στριμώχνουν σε βαρέλια και τις κόκκινες πιπεριές που ψήνουν σε μασίνες μέχρι τα κάστανα που μαζεύουν τώρα και τα άγρια μανιτάρια που αποξηραίνουν στις τελευταίες […]
H WWF Ελλάς με το πρόγραμμα «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» στην Καστοριά
H WWF Ελλάς ξεκίνησε το ταξείδι της διάφορες πόλεις της Ελλάδος με το πρόγραμμα «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» για να μεταφέρει τα μηνύματα της βιώσιμης διατροφής, προσφέροντας μια σειρά από […]
H WWF Ελλάς με το πρόγραμμα «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» στην Καστοριά
H WWF Ελλάς ξεκίνησε το ταξείδι της διάφορες πόλεις της Ελλάδος με το πρόγραμμα «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» για να μεταφέρει τα μηνύματα της βιώσιμης διατροφής, προσφέροντας μια σειρά από […]
Σας λείπει σίδηρος; Δείτε τι πρέπει να τρώτε
Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων. Η έλλειψη ή […]
Η σωστή διατροφή της εγκύου
του Γιώργου Μονεμβασίτη, M.D.*
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικές ουσίες για να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί. Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε αυτές […]
Oι υπερτροφές που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας -Γιατρεύουν το καθετί
Ανέκαθεν ξέραμε τις ευεργετικές ιδιότητες των λαχανικών, των φρούτων και άλλων τροφίμων. Δείτε όμως εδώ πως μπορείτε να τα εισάγετε στη διατροφή σας και να επωφεληθείτε στους τομείς της υγείας […]
Σύκο: Ο καλοκαιρινός σύμμαχος της υγείας με τα 9 οφέλη για τον οργανισμό!
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρως ωφέλιμο για την υγεία μας – όχι […]