Τι πρέπει να αλλάξει κανείς στη διατροφή του. Ειδικά αν έχει «καβαλήσει» τα 50…

Από τον Γιώργο Βράτσο

Γλυκίσματα στο πρωινό Ξεχάστε το επιδόρπιο για πρωινό και τα αρτοσκευάσματα, τα οποία είναι θερμιδικές “βόμβες”. Ένα τυπικό γλύκισμα...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές δεν τρώνε οι καρδιολόγοι

Η διατροφή μπορεί να γίνει όπλο στα χέρια μας

Το να φτάσεις στην πόρτα του καρδιολόγου είναι το τελευταίο βήμα για την υγεία σου. Εδώ και χρόνια οι γιατροί επιμένουν πως η πρόληψη...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Κονδύλια ύψους 250 εκατ. ευρώ για τη στήριξη της υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τους μαθητές στην Ευρώπη

Εκατομμύρια παιδιά σε ολόκληρη την ΕΕ θα λάβουν γάλα, φρούτα και λαχανικά στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τα σχολεία την...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα προϊόντα που απαγορεύεται να πουλούν τα κυλικεία των σχολείων

Τα τρόφιμα που επιτρέπονται προς πώληση στους μαθητές από τα σχολικά κυλικεία επισημαίνει σε ανακοίνωση προς τους καταναλωτές ο ΕΦΕΤ. Παράλληλα, αναφέρει ποια απαγορεύονται

Οι διευκρινίσεις από τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων, δίνονται με στόχο την ενημέρωση και προστασία των καταναλωτών. Σύμφωνα με την...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Νεστόριο – Εκδήλωση: Η σημασία της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας

Νεστόριο – Εκδήλωση: Η σημασία της διατροφής στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας Δεν πρέπει να αδιαφορούμε για την υγεία...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η Startup Φτιάχνει Φαγητό από Αέρα Κοπανιστό (και Ηλεκτρισμό)

Η αποδοχή των εναλλακτικών του κρέατος και των γαλακτοκομικών από το ευρύ κοινό, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια

Μία φινλανδική τεχνολογική startup έχει καταφέρει να παράγει φαγητό κυρίως από ηλεκτρισμό και αέρα, κι αυτήν τη στιγμή στοχεύει να μπει...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Οι διατροφικές συμβουλές των ειδικών μετά τις γιορτινές ατασθαλίες

Ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να ακολουθήσουμε μετά τις διατροφικές «παραβάσεις» των γιορτών; Οι ειδικοί μιλούν στο ethnos.gr Και...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Κολοκυθάκια, κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου

Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνατίστε καλοκαιριάτικα, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι προσέχουμε στη διατροφή μας, με την ζέστη

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Τροφές που καίνε λίπος και βοηθούν για επίπεδη κοιλιά

Της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΕΤ – Τι τρώμε; Κατσαρίδες, πριονίδι ξύλου, υγρό από πρωκτικό αδένα

Αδιανόητες καταγγελίες για τα τρόφιμα μαζικής κατανάλωσης που φτάνουν στο τραπέζι μας από τον πρώην πρόεδρο του ΕΦΕΤ

Μια κόκκινη χρωστική από καβουρδισμένες… κατσαρίδες και όχι μόνο… Παγωτά με κίτρινο υγρό από τον πρωκτικό αδένα του κάστορα…...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία

Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα...

Κοινοποίηση:

Διαβάστε περισσότερα