ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Archives - OlaDeka

Απώλεια βάρους: Νέο πειραματικό φάρμακο φαίνεται να μειώνει την όρεξη χωρίς να προκαλεί ναυτία

Τι γνωρίζουμε για το νέο πειραματικό φάρμακο που μοιάζει με το Ozempic. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης ισχυρίζονται ότι έχουν αναπτύξει ένα φάρμακο που μοιάζει με το Ozempic και έχει την ικανότητα […]

recurring

Pfizer: Προχωρά η ανάπτυξη νέου χαπιού για το αδυνάτισμα

Το νέο χάπι αδυνατίσματος «danuglipron» της Pfizer έχει δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε δοκιμές αρχικού σταδίου. Η Pfizer σχεδιάζει να διεξαγάγει περαιτέρω μελέτες και δοκιμές μεσαίου και τελικού σταδίου για το χάπι αδυνατίσματος, το […]

recurring

Το περιοδικό Science ανακηρύσσει τα πολυσυζητημένα φάρμακα απώλειας βάρους GLP-1 ως επίτευγμα της χρονιάς για το 2023

Τα πολυσυζητημένα φάρμακα αγωνιστές υποδοχέων της ορμόνης GLP-1 για την απώλεια βάρους αναδεικνύει το περιοδικό Science ως επιστημονικό επίτευγμα για το 2023, καθώς «υπόσχονται» ένα ευρύτερο φάσμα από οφέλη για […]

recurring

Πώς θα βελτιώσω την ικανότητά μου να καίω περισσότερο λίπος;

Βελτιστοποίηση της ικανότητας κινητοποίησης του λιπώδους ιστού. Η καύση λίπους είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει τη διάσπαση του αποθηκευμένου σωματικού λίπους για την παροχή ενέργειας για τις σωματικές λειτουργίες. […]

recurring

Μετφορμίνη: Ένα φάρμακο των 20 σεντς για απώλεια βάρους και αντιγήρανση; Αποτελέσματα και κίνδυνοι

Είναι εγκεκριμένο για χρήση κατά του διαβήτη. Θεωρείται πολλά υποσχόμενο ως αντιγηραντικό, αλλά και για απώλεια βάρους. Αλλά έχει και σοβαρότατες παρενέργειες. Δεν πρέπει κανείς να το λαμβάνει χωρίς συνταγή γιατρού.

Όταν η Dana Bowling άρχισε να παίρνει μετφορμίνη το 2010, δεν την ενδιέφερε απαραίτητα να χάσει βάρος. Η 28χρονη είχε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών που την εμπόδιζε να κάνει ωορρηξία και […]

recurring

Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται για να αδυνατίσουμε

Υπάρχει τελικά ένας χρυσός κανόνας που θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά περπατώντας; Και πόσα βήματα χρειάζεται για να το καταφέρουμε; Αν και η απάντηση δεν είναι απλή, έρευνες αναδεικνύουν τις τακτικές που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε για βέλτιστα αποτελέσματα

Το μονοπάτι που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους συνίσταται από διάφορους σταθμούς, υπομονή και επιμονή. Αν και τα στοιχεία είναι περιορισμένα σχετικά με το πόσα ακριβώς βήματα την ημέρα […]

recurring

Χάπια Αδυνατίσματος: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την φαρμακοθεραπεία της παχυσαρκίας

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους έχουν μακρά ιστορία, ενώ σήμερα φάρμακα για τον διαβήτη βοηθούν στο αδυνάτισμα μέχρι 10% του βάρους χωρίς κόπο. Πόσο ασφαλείς είναι όμως αυτές οι […]

recurring

4 μύθοι για το αδυνάτισμα που μάλλον πιστεύεις και εσύ

Οι διατροφικοί μύθοι γύρω από την απώλεια βάρους είναι πολλοί. Ξεδιαλύνουμε ορισμένους από αυτούς με τη βοήθεια μιας ειδικού. Όταν στοχεύουμε στην απώλεια βάρους, αναζητούμε σχεδόν πάντα την εύκολη και γρήγορη […]

recurring
recurring

Τα tips αδυνατίσματος που πρέπει να ξεχάσετε

Η τεράστια ποσότητα διατροφικών συμβουλών και tips αδυνατίσματος μπορεί εύκολα να σας μπερδέψει όταν προσπαθείτε να χάσετε εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν. Γι’ αυτό, λοιπόν, είναι σημαντικό να δίνετε […]

recurring
recurring
recurring

Νέα μελέτη: Αυτές είναι οι 10 πιο αποτελεσματικές συνήθειες για απώλεια βάρους

Όλοι ξέρουμε ότι για να χτίσουμε το κορμί των ονείρων μας, χρειάζεται διατροφή και άσκηση. Όμως αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για πολλούς από εμάς. Οι περισσότεροι κάνουν δίαιτες που στο βάθος […]

recurring
recurring

Superfoods: Σούπερ τροφές για την υγεία και το αδυνάτισμα

Αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, πρέπει να κάνουμε αλλαγές στην διατροφή μας. Πρέπει να καταναλώνουμε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όπως και πηγές άλιπης πρωτεΐνης. Και ορισμένες από αυτές τις […]

recurring

Ποια είναι η ώρα της ημέρας που αν φας γλυκό θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Δε χρειάζεται να βγάλουμε τα γλυκά εντελώς από τη ζωή μας. Εάν τα φάμε μια συγκεκριμένη ώρα, δεν θα πάρουμε γραμμάριο. Αντίθετα, θα χάσουμε. Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας […]

recurring

Αδυνάτισε με νερό και ήλιο!

Θέλεις οι προσπάθειές σου να στεφθούν με επιτυχία και να ξεφορτωθείς εκείνα τα κιλά; Μην ξεχνάς τις παρακάτω συμβουλές.

Κάνεις τα πάντα για να δεις τη ζυγαριά να κατεβαίνει και το σώμα σου να αδυνατίζει. Κάνεις διατροφή, δίαιτα, εξάσκηση, τα πάντα για να χαθεί λίπος και να φτάσεις στο […]

recurring

Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;

Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος […]

recurring
recurring

Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;

Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος […]

recurring

Δεν χρειάζεται να κάνεις δίαιτα για να αδυνατίσεις. Απλά να ακολουθήσεις αυτούς τους 10 κανόνες

Αν δεν μπορείς να κάνεις μια συγκεκριμένη δίαιτα -για πολλούς και διάφορους λόγους, μην απογοητεύεσαι. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείς συγκεκριμένο μενού για να χάσεις κιλά, αλλά αρκεί να τηρήσεις […]

recurring
recurring
recurring
recurring

Γίνεται να αδυνατίζεις με τα λιπαρά;

Δίαιτα και λιπαρά είναι δύο λέξεις που δεν πάνε… πακέτο! Αν τα θεωρείτε απαγορευμένα ίσως να εκπλαγείτε όταν μάθετε …πως προλαμβάνουν την αύξηση βάρους, καθώς και ορισμένες ασθένειες. Ποια είναι […]

recurring
recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria