Τα τελευταία 6 χρόνια, η Φινλανδία κατατάσσεται ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο. Ο Frank Martela , PhD, είναι ένας Φινλανδός φιλόσοφος και ερευνητής ψυχολογίας που μελετά τα θεμελιώδη στοιχεία της ευτυχίας. Είναι […]
9 βασικές διδασκαλίες του Βούδα για να βρεις επιτέλους την εσωτερική σου γαλήνη
Η ανακάλυψη της εσωτερικής γαλήνης μπορεί συχνά να μοιάζει με ένα «άπιαστο» όνειρο. Η ευτυχία και η εσωτερική γαλήνη είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε να έχουμε στη ζωή μας. Παρόλα αυτά οι περισσότερες αναβάλλουμε […]
10 Πράγματα που ΔΕΝ Κάνουν οι Χαρούμενοι Άνθρωποι
Και Επίσης Διδάσκουν τα Παιδιά τους να ΜΗΝ τα Κάνουν «Είναι βλακείες αυτά που λένε ότι πρέπει να είμαστε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι». Μάλιστα, το διάβασα τις προάλλες σε μία ανάρτηση […]
Στο κοντινό μέλλον ο ανθρώπινος εγκέφαλος θα συνδέεται με τους υπολογιστές
H εμφάνιση των υπολογιστών και οι δυνατότητες που απέκτησαν τις δύο τελευταίες δεκαετίες έκαναν αρκετούς να οραµατιστούν τη διασύνδεσή τους µε τους ανθρώπους. Τα τελευταία χρόνια ο ιατρικός τοµέας προσπαθεί […]
Μάθε σε 5 λεπτά αν είναι τοξικός άνθρωπος
Στην ζωή σου θα συναντήσεις αμέτρητους ανθρώπους. Κάποιοι από αυτούς θα έχουν θετική επίδραση πάνω σου, θα σου ανεβάζουν την διάθεση, θα περνάς ευχάριστα μαζί τους, κάποιοι άλλοι θα είναι […]
ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ ΓΕΛΙΟ (ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΑΝΑΣ)
Η δύναμη του γέλιου
Κάτι τόσο απλό και καθημερινό αλλά και τόσο σημαντικό στη ζωή μας: Το γέλιο δρα ως ένας παράγοντας απελευθέρωσης από εντάσεις και αγωνίες και ότι το να γελάμε τροφοδοτεί τα […]
Για το ευ ζην του ανθρώπου το αποφασιστικό είναι το τι διαδραματίζεται μέσα του (ARTHUR SCHOPENHAUER)
Ο κόσμος στον οποίον ζει ο καθένας εξαρτάται, κατ’ αρχάς, από την αντίληψη που έχει περί αυτού, καθορίζεται, άρα, βάσει των διαφορών στα μυαλά των ανθρώπων: ανάλογα μ’ αυτές τις […]
Πώς γίνεται “καλοί” μαθητές και υψηλοί δείκτες IQ να προκάλεσαν ζημιογόνες επιλογές ζωής και δυστυχία;
Του Κωνσταντίνου Νικολόπουλου
Κόσμος χτισμένος με εμμονές -Του Κωνσταντίνου Νικολόπουλου Συνήθως, παρόμοιας θεματολογίας άρθρα ξεκινάνε με πορίσματα από μακροχρόνιες έρευνες της δεκαετίας του 1970, που επιχειρούν να απαντήσουν στο ερώτημα: “Πώς γίνεται “καλοί” […]
«Όταν μεγαλώσω, δε θέλω να είμαι ένας από αυτούς τους καημένους ανθρώπους» [ALBERT EINSTEIN (WALTER ISAACSON)]
Όταν έφτανε ο Τάλμουντ κάθε Πέμπτη, ο Αϊνστάιν του έδειχνε χαρούμενος τα προβλήματα που είχε λύσει εκείνη τη βδομάδα. Αρχικά, ο Τάλμουντ ήταν σε θέση να τον βοηθήσει, αλλά γρήγορα […]
Όσοι λιγότερο γνωρίζουν για την ευτυχία σου, τόσο περισσότερο κρατάει
Δεν τα ξέρουμε όλα σε αυτή την ζωή και ίσως να μην προλάβουμε και να τα μάθουμε. Μέσα από εμπειρίες, καταστάσεις, πράγματα που ίσως ακούσεις ή ίσως ζήσεις καταλήγεις σε […]
Οι λογικοί άνθρωποι δεν είναι ανεκτοί σε έναν κόσμο γεμάτο τρελούς (OSHO)
Όλη η ανθρωπότητα ζει στην παραφροσύνη, κι έτσι όποτε γεννιέται ένας λογικός άνθρωπος, θεωρείται τρελός. Ίσως να καταλάβετε αυτό που θέλω να πω καλύτερα αν σας αφηγηθώ μια σύντομη ιστορία… […]
ΕΧΕΙΣ ΣΚΕΦΤΕΙ ΝΑ ΜΙΛΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ;
Ξεκινάει κάποιος στην οικογένεια να παραπονιέται για ένα ελάττωμα του άλλου και ο διπλανός συμπληρώνει και συνυπογράφει. Φανταστείτε το τώρα αντίστροφα: Kάθε μέλος μιας οικογένειας να μιλάει για τα θετικά […]
ΓΙΑΤΙ ΣΙΧΑΙΝΟΜΑΙ ΤΑ RESOLUTIONS
Μήπως θεωρείτε κι εσείς τα new year’s resolutions μια άχρηστη συνήθεια που, αντί να μας βοηθάει, μας κάνει συχνά να αισθανόμαστε άσχημα για όσα δεν μπορέσαμε να καταφέρουμε; Δεν ξέρω […]
Το τέχνασμα του καθρέφτη βοηθά την επικοινωνία (ROBERT GREENE)
Ο δρ Μίλτον Χ. Ἔρικσον, ένας πρωτοπόρος στη στρατηγική ψυχοθεραπεία, συνήθιζε να εκπαιδεύει τους ασθενείς του με δυναμικό αλλά έμμεσο τρόπο, δημιουργώντας ένα είδος καθρέφτη. Ξεπερνούσε την αντίσταση των ασθενών […]
Η Ιλιάδα διδάσκει ότι στον Πόλεμο δεν υπάρχουν νικητές και ηττημένοι (CAROLINE ALEXANDER)
Την καταδίκη του πολέμου, ο Όμηρος την καθιστά ξεκάθαρη επανειλημμένως και μάλιστα μεγαλοπρεπώς όσο πουθενά αλλού, στην πασίγνωστη σκηνή προς το τέλος της Ιλιάδας, όπου ο βασιλιάς Πρίαμος πηγαίνει μέσα […]
Πέντε πράγματα που κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι (και μπορείς να τα αντιγράψεις)
Πιθανότατα αφιερώνετε αρκετό χρόνο σκεπτόμενοι τη σωματική σας δύναμη, σκεπτόμενοι πώς μπορείτε να ασκηθείτε ή να τρώτε υγιεινά. Τι γίνεται όμως με την ψυχική σας δύναμη; Το να γίνεις ψυχικά […]
Η ΕΜΜΕΣΗ ΑΠΑΤΗ…
Ένας βεζίρης είχε υπηρετήσει τον κυριό του για 30 χρόνια και ήταν γνωστό πως τον θαύμαζαν για την αφοσίωση, τη φιλαλήθεια και την πίστη του στον Θεό. Εξαιτίας της τιμιότητάς […]
Δυστυχώς οι άνθρωποι κοιμούνται (OSHO)
Ένα αγοράκι έπαιζε με τους κύβους του όταν ο πατέρας του μπήκε στο δωμάτιο. «Κάνε ησυχία, μπαμπά, χτίζω μια εκκλησία». Ο πατέρας, με τη σκέψη ότι ήταν μια ευκαιρία να […]
H oργή είναι μια παροδική τρέλα – και οι Στωικοί ήξεραν καλά πώς να την ελέγξουν
Μερικές πρακτικές συμβουλές των Στωικών για να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα αυτό το σκοτεινό βύθισμα στο θυμό, που σάς κάνει να χάνετε το δίκιο σας.
Μερικές πρακτικές συμβουλές των Στωικών για να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα αυτό το σκοτεινό βύθισμα στο θυμό, που σάς κάνει να χάνετε το δίκιο σας. Οι άνθρωποι εκνευρίζονται για πολλούς λόγους, από […]
Πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε περισσότερο τη ζωή μας;
Πρώτα από όλα απολαμβάνω σημαίνει χαίρομαι τη ζωή μου. Είναι η ικανότητα που έχω αναπτύξει να ευχαριστιέμαι και να απολαμβάνω όσα έχω και τις σχέσεις που έχω διαμορφώσει. Σχετίζεται με […]
Τα οκτώ στάδια της ανάπτυξης της ανθρώπινης προσωπικότητας
Η θεωρία της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης που δημιουργήθηκε από τον Erik Erikson είναι ίσως μία από τις πιο γνωστές θεωρίες προσωπικότητας. Η θεωρία διαφέρει από πολλές άλλες, δεδομένου ότι ασχολείται με […]
Μην τσακώνεστε με το πλήθος. Αφήστε τους να τσακώνονται μεταξύ τους – τα καταφέρνουν θαυμάσια (OSHO)
Καθένας γεννιέται ως μοναδικό άτομο, αλλά, μέχρι να ωριμάσει αρκετά ώστε να συμμετέχει στη ζωή, έχει γίνει κομμάτι του πλήθους. Αν απλώς κάθεστε ήσυχα και ακούτε το μυαλό σας, θα […]
10 συνήθειες των ψυχικά μίζερων και δυστυχισμένων ανθρώπων
Αν είστε δυσαρεστημένοι από τη ζωή σας και δεν είστε σίγουροι τι φταίει, διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω κακές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που δεν είναι ευτυχισμένοι με τη ζωή […]
Το γενικό πρόσταγμα της σύγχρονης κοινωνίας είναι το “Like” διότι μόνο το “Like” επισπεύδει την ροή της πληροφορίας (BYUNG-CHUL-HAN)
Το γενικό πρόσταγμα της κοινωνίας της θετικότητας είναι το “Like”. Δεν είναι τυχαίο ότι το Facebook αρνείται επιμόνως να εισαγάγει την εντολή “Dislike”. Η κοινωνία της θετικότητας αποφεύγει οποιαδήποτε παραλλαγή […]
Είναι τόσο μεγάλο το κακό που παθαίνουμε με την παθητική πολυμάθεια και τους τίτλους (ΚΩΣΤΗΣ ΠΑΠΑΓΙΩΡΓΗΣ)
Είναι τόσο μεγάλο το κακό που παθαίνουμε με τη μόρφωση, την παθητική πολυμάθεια και τους τίτλους, ώστε όταν η ζωή ζορίζει –τα κάνει αυτά- και τελειώνουν κάποια αστεία, όταν δηλαδή […]