Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την όρασή σας. Όσο μεγαλώνουμε η όρασή μας εξασθενεί. Μερικές συνηθισμένες αλλαγές που μπορεί να διαπιστώσετε περιλαμβάνουν τα εξής: – Απώλεια της ικανότητας να βλέπετε σε κοντινή […]
Όραση: Έξι λόγοι που σας «καίνε» τα μάτια σας – Τι να κάνετε
Νιώθετε τα μάτια σας να καίνε και να τσούζουν; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που σας συμβαίνει αυτό, από την κακή χρήση των φακών επαφής, μέχρι την Covid-19. Σας παρουσιάζουμε όλα τα […]
Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται με προβλήματα στα μάτια
Οι διατροφικές διαταραχές σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ατόμων με διαβήτη να αναπτύξουν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια – μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει τύφλωση εάν δεν αντιμετωπιστεί – σύμφωνα με νέα έρευνα […]
Το λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει την όραση
Είναι ταπεινά λαχανικά και συχνά σχολιάζονται υποτιμητικά μαζί με τη… ρήγανη! Η αλήθεια όμως είναι ότι η θρεπτική τους αξία είναι μεγάλη και δεν πρέπει να παραγνωρίζεται Το κολοκυθάκι είναι […]
Τα τρόφιμα που οξύνουν την όραση και καταπολεμούν την φλεγμονή
Δύο τρόφιμα φαινομενικά διόλου ταιριαστά μεταξύ τους, στην πραγματικότητα όμως περιέχουν παρόμοιες ευεργετικές ουσίες που δυναμώνουν την όραση και καταπολεμούν τη φλεγμονή. Το κακάο και τα κόκκινα μούρα, δύο τρόφιμα πλούσια σε πολυφαινόλες μπήκαν […]
