Θαυματουργή άσκηση: Με 60 δευτερόλεπτα τη μέρα η κοιλιά σας θα σφίξει σε 1 μόλις μήνα

ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ

Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο προβληματική στην απώλεια βάρους. Όλοι ονειρεύονται […]

recurring

Το έργο RELOS3 ξεκίνησε, επτά Ευρωπαϊκές Περιφέρειες ενώνονται για την επίτευξη των στόχων του

Στις  21 και 22 Φεβρουαρίου 2017, 17 συμμετέχοντες από 7 χώρες παρευρέθηκαν στο Sabadell (Ισπανία) στην εναρκτήρια συνάντηση του έργου RELOS3. Το έργο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Interreg Europe και […]

recurring

“Ready2Go” Ενα νέο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Διεθνοποίησης των Μικρομεσαίων επιχειρήσεων σε αγορές τρίτων χωρών

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία για τις Μικρές και Μεσαίες Επιχειρήσεις (EASME) ξεκίνησαν το πιλοτικό πρόγραμμα«Ready2Go» με στόχο τη στήριξη της διεθνοποίησης των ευρωπαϊκών ΜμΕ σε πέντε (5) αγορές […]

recurring
recurring

ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ – Λάμψη μεταλλίων στην τελετή βράβευσης των κορυφαίων του 2016

Τους πρώτους των πρώτων για το 2016 τίμησε η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία σε μια ζεστή τελετή παρουσία εκατοντάδων φίλων του αθλήματος στο φιλόξενο Αμφιθέατρο του Μεγάρου της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής. […]

recurring
recurring

ΝΕΣΤΟΡΙΟ: Πρόσκληση προς τα τακτικά μέλη Δημοτικού Συμβουλίου για την εκλογή των μελών του Προεδρείου του Δημοτικού  Συμβουλίου & των μελών της Οικονομικής  Επιτροπής

Παρακαλείσθε όπως προσέλθετε στην Δημοτική Βιβλιοθήκη  στο Νεστόριο στις 5 Μαρτίου 2017, ημέρα Κυριακή και ώρα 12:00 μ. ώστε να διεξαχθεί η προβλεπόμενη από τα άρθρα 64 και 74 του […]

recurring

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΤΟΥ Α.Σ. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ

Ο Α.Σ. Καστοριάς θα ήθελε να ευχαριστήσει τον Δήμο Κοζάνης για την παραχώρηση του γηπέδου Λευκόβρυσης για τη διεξαγωγή του FINAL 4 Εφήβων, τον Σύνδεσμο Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Δυτ. Μακεδονίας για την ακριβοδίκαιη αντιμετώπιση όλων των ομάδων, την Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ. για την […]

recurring

Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται και πώς μπορεί να προληφθεί η εξάπλωση της

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη

Τι είναι γαστρεντερίτιδα; Η γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (ρευστά περιττώματα ή κόπρανα), εμετό, ή και τα δύο. Η γαστρεντερίτιδα συχνά περνά χωρίς […]

recurring

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΤΗΣ ΕΛΕΝΗΣ ΠΡΙΟΒΟΛΟΥ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ

Δείτε την πρόσκληση που αφορά τη παρουσίαση του καινούριου βιβλίου της Ελένης Πριοβόλου, ‘Μετά φόβου’ που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Καστανιώτης.     Η παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί το Τρίτη 07.03.2017 […]

recurring

21η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ / Α.Σ. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ – Α.Σ. ΕΥΡΩΠΗ ΠΕΥΚΟΧΩΡΙΟΥ

Αγαπητές φίλες και φίλοι του Α.Σ. Καστοριάς για ακόμη μία φορά η παρουσία σας είναι σημαντική! Γι αυτό σας περιμένουμε την Κυριακή 5 Μαρτίου 2017 στο Κλειστό Γυμναστήριο Καστοριάς “Δημήτρης […]

recurring

Σειρά βίντεο από το τουρνουά ακαδημιών Μαυροχώρι

Στις 26-02-2017 διοργανώθηκαν φιλικοί αγώνες μεταξύ των ομάδων του Γράμμου Μαυροχωρίου ,ΑΣ Μέγας Αλέξανδρος Καλλιθεάς, Ορεστιάδος και Ελπίδων Φλώρινας στο γήπεδο του Μαυροχωρίου. Στηγμιότυπα απ ό τις ηλικιακές κατηγορίες 2007-2009 […]

recurring

Απόφαση Δημάρχου Καστοριάς: Ορισμός Αντιδημάρχων και μεταβίβαση αρμοδιοτήτων

Ορίζουμε τους παρακάτω δημοτικούς συμβούλους της πλειοψηφίας ως  Αντιδημάρχους του Δήμου Καστοριάς , με θητεία από  1-3-2017 έως και 31-8-2019 , εντός της τρέχουσας δημοτικής περιόδου , μεταβιβάζοντας σε αυτούς […]

recurring
recurring

Οι Rossoneri για τη βράβευση των Γιαγκόπουλου και Σαρρή

Η ποδοσφαιρική οικογένεια των Rossoneri, θέλει να εκφράσει δημόσια τον σεβασμό και την εκτίμηση που τρέφει για τους συνδημότες μας Σάκη Γιαγκόπουλο και Δημήτρη(Τζιμη) Σαρρή, που τιμήθηκαν πρόσφατα από την […]

recurring
recurring

Η 42η Kastoria International Fur Fair θα φέρει την … Άνοιξη στον κλάδο της γούνας

VIDEO

Με τη συμμετοχή 112 συνολικά εκθετών – 82 εκ των οποίων είναι αμιγώς γουνοποιητικές επιχειρήσεις και, μάλιστα, κορυφαίες – θα ανοίξει τις πύλες της η 42η Kastoria InternationalFur Fair στις 4 […]

recurring
recurring

Υποχρεώσεις Παραγωγών Πατάτας: Απαιτείται η Εγγραφή τους στο Φυτοϋγειονομικό Μητρώο

Υποχρεώσεις Παραγωγών Πατάτας: Απαιτείται η Εγγραφή τους στο Φυτοϋγειονομικό  Μητρώο Από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της ΠΕ Καστοριάς γνωστοποιείται ότι: Όλοι οι παραγωγοί πατάτας υπόκεινται σε καθεστώς συστηματικών […]

recurring
recurring

Αργυρό βραβείο για τη Δημοτική Βιβλιοθήκη Καστοριάς

H Εθνική Βιβλιοθήκη ανακοίνωσε την αξιολογική κατάταξη των 129 βιβλιοθηκών-μελών του Δικτύου Ελληνικών Βιβλιοθηκών που πήραν μέρος στην ΚΕ2016 και υλοποίησαν δράσεις από τις 15 Ιουνίου μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου. […]

recurring
recurring

Καστοριά: Άρωμα γυναίκας στα γήπεδα!

Τις ικανότητές τους εντός των ποδοσφαιρικών γηπέδων επιδεικνύουν περίπου τριάντα νέα κορίτσια από την Π.Ε. Καστοριάς. Πλέον το ποδόσφαιρο δεν αποτελεί αποκλειστικά αντρική υπόθεση, αλλά και ο γυναίκειος πληθυσμός αποδεικνύει […]

recurring

Η Κωπηλατική Ομοσπονδία βράβευσε τα καστοριανά κουπιά

Σε μία λαμπρή τελετή βραβεύτηκαν από την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία οι κωπηλάτες – τριες της Εθνικής Ομάδας που διακρίθηκαν διεθνώς στο 2016. Τα καστοριανά παιδιά ήταν και πάλι στην κορυφή. […]

recurring
recurring

Κορεσμός στο νεκροταφείο Καστοριάς – Θα προχωρήσει σε εκταφές ο Δήμος

Δώρα Κωτσοπούλου

Επιτακτική ανάγκη η μεταφορά των κοιμητηρίων από τους Αγίους Πάντες σε νέο σημείο ταφής  Μείζον κοινωνικό ζήτημα αποτελεί εδώ και χρόνια η ανεπάρκεια χώρων ταφής στο  κοιμητήριο  Καστοριάς. Μάλιστα, οι […]

recurring
recurring
recurring
recurring

Τώρα: Διακοπή νερού στην πόλη της Καστοριάς

Από την ΔΕΥΑΚ ανακοινώνεται ότι την ΠΕΜΠΤΗ 2/03/2017 θα σημειωθεί διακοπή υδροδότησης στην ΥΨΗΛΗ ΖΩΝΗ της Καστοριάς λόγω βλάβης σε κεντρικό αγωγό ύδρευσης επί της οδού Βαλαλά , από τις 12:45 μ.μ. […]

recurring
recurring

«Όλοι Διαφορετικοί – Όλοι Ίσοι»: Αθλητικοί αγώνες από την Εταιρεία Αυτισμού Καστοριάς

Πρόσκληση προς εθελοντές Σας προσκαλούμε να συμμετέχετε εθελοντικά στους Αθλητικούς Αγώνες «Όλοι Διαφορετικοί –Όλοι Ίσοι» που διοργανώνει το Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού […]

recurring
recurring

Η ΑΕΚ τίμησε τον Παράσχο

VIDEO

Τον Γιώργο Παράσχο τίμησε η ΑΕΚ πριν το ματς της Ένωσης με τον Πλατανιά. Ο Βαγγέλης Ασλανίδης, πρόεδρος των «κιτρινόμαυρων» παρέδωσε στον έμπειρο τεχνικό πλακέτα, με αφορμή ότι πρόσφατα συμπλήρωσε […]

recurring
recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria