Τα προβιοτικά βακτήρια που βρίσκονται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος, σύμφωνα με έρευνα.
Οι πτητικές θειικές ενώσεις είναι η κύρια αιτία της επίμονης κακοσμίας του στόματος. Αυτές οι ενώσεις παράγονται από τα βακτήρια του στόματος ως αποτέλεσμα της ανάμειξης βακτηρίων και των υπολειμμάτων τροφών που σχετίζονται με την κακή ουλική και οδοντική υγιεινή.
Συνήθως οι άνθρωποι που θέλουν να καταπολεμήσουν την κακοσμία του στόματος χρησιμοποιούν στοματικά διαλύματα, τσίχλες και πλένουν τα δόντια τους.
Ωστόσο, τα προβιοτικά βακτήρια που βρίσκονται συνήθως σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το ψωμί με προζύμι και η σούπα miso, μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη της αμηχανίας της επίμονης κακοσμίας του στόματος, σύμφωνα με μια συγκεντρωτική ανάλυση δεδομένων, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης BMJ Open.
Οι Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius, Weissella cibaria , που λαμβάνονται με τη μορφή συμπληρωμάτων και προβιοτικών σε αυτή τη μελέτη, μπορεί να βοηθήσουν στη φρεσκάδα της αναπνοής, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα καλής ποιότητας, λένε οι ερευνητές.
Για να το διερευνήσουν περαιτέρω και να μάθουν πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσουν τέτοιες επιδράσεις, οι ερευνητές ανέσυραν ερευνητικές βάσεις δεδομένων για σχετικές τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές που δημοσιεύτηκαν έως τον Φεβρουάριο του 2021. Οι περίοδοι παρακολούθησης διήρκεσαν 2 έως 12 εβδομάδες.
Η σοβαρότητα της κακοσμίας του στόματος καθορίστηκε σε ορισμένες μελέτες από τα επίπεδα πτητικών θειούχων ενώσεων που ανιχνεύθηκαν στο στόμα ή το σκορ OLP, το οποίο μετρά την οσμή της αναπνοής σε διάφορες αποστάσεις από το στόμα. Επιπλέον, σε άλλες μελέτες που εξετάστηκαν βαθμολογήθηκε η συχνότητα και ποσότητα δείκτη πλάκα στη γλώσσα και η συσσώρευση πέτρας μεταξύ των δοντιών, οι οποίες συχνά θεωρούνται ως κύριες αιτίες κακής αναπνοής.
Η συγκεντρωτική ανάλυση δεδομένων έδειξε ότι οι βαθμολογίες OLP μειώθηκαν σημαντικά σε όσους έλαβαν προβιοτικά σε σύγκριση με εκείνους στις μελέτες σύγκρισης, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης. Παρόμοιο αποτέλεσμα παρατηρήθηκε για τα επίπεδα πτητικών θειούχων ενώσεων που ανιχνεύθηκαν.
Ο λόγος πίσω από την αποτελεσματικότητα των προβιοτικών στην αντιμετώπιση της κακοσμίας είναι η δυνατότητά τους να αναστέλλουν την αποσύνθεση αμινοξέων και πρωτεϊνών από αναερόβια βακτήρια στο στόμα, περιορίζοντας έτσι την παραγωγή δύσοσμων υποπροϊόντων, εξηγούν οι ερευνητές.
