Αν υπήρχε ένα είδος γυμναστικής που σε μια ώρα θα σε έκανε
να χάσεις πάνω από 1.200 θερμίδες, δε θα το διάλεγες; Θα το διάλεγες
χωρίς πολλές σκέψεις και αυτό ακριβώς κάνουν οι γυναίκες στις ΗΠΑ,
ιδιαίτερα τον τελευταίο χρόνο.
Ατλαντικού και όπως είναι λογικό,
το αναμένουμε να γίνει και στην Ελλάδα
τα επόμενα χρόνια. Για την ακρίβεια, το ελπίζουμε, καθώς υπόσχεται
εκγύμναση και πολύ καλά αποτελέσματα.
Πρόκειται για ένα εξαντλητικό μονόωρο πρόγραμμα
γυμναστικής. Καις λίπος, μειώνεις το άγχος και τονώνεσαι με το να δίνεις
μπουνιές και κλοτσιές σε σάκους που ζυγίζουν πολλά κιλά. Οι αερόβιες
ασκήσεις δε λείπουν. Όλα αυτά φυσικά με την καθοδήγηση δασκάλων και
παρέα με άλλες φιλόδοξες γυναίκες (ok και άντρες) που θέλουν να
γυμναστούν και να έχουν άμεσα αποτελέσματα στη ζυγαριά.
“Χάνεις το λιγότερο 1.200 θερμίδες σε κάθε μάθημα” γράφει στον επίσημο ιστότοπο του CKO Kicboxing,
όμως αυτό δε μπορεί να γίνει χωρίς να σου βγει η γλώσσα. Για να μπει
κάποιος σε πρόγραμμα, δε χρειάζεται να ξέρει από πριν kickboxing. Αρκεί
να είναι αποφασισμένος για γυμναστική και να έχει αθλητικά ρούχα,
παπούτσια και ειδικά γάντια.
Μέχρι σήμερα, CKO Kickboxing Gyms βρίσκονται μόνο στις ΗΠΑ
και συγκεκριμένα σε California, New Jersey, New York, North Carolina,
Pennsylvania, South Carolina, Virginia, Washington.
Τα πριν και μετά, γυναικών που αγάπησαν αυτό το είδος γυμναστικής είναι πολύ ενδιαφέροντα.
Η Ευρώπη αποκλείεται να πει “όχι” σε αυτή την τάση. Μένει να φανεί το πότε θα μπορούμε να το δοκιμάσουμε στα μέρη μας.
ladylike
