Αγώνες της Ύδρας το Σαββατοκύριακο και από τις συνολικά πέντε διαδρομές, ξεχώρισε ο νέος αγώνας με την ονομασία “Hydra’s Trail Marathon”, η διαδρομή Ορεινού Μαραθώνιου 38,5 χλμ με θετική υψομετρική 2.000μ.Νικητής […]
Μόλις 4,5 λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Μόλις τεσσεράμισι λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου έως και 32%, σύμφωνα με διεθνή έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, που […]
Πρώτη η Μαρία Αποστόλου στον “31ο Ορειβατικό Μαραθώνιο Ολύμπου”
Πραγματοποιήθηκε ο 31ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου. Πρώτη θέση με νέο ρεκόρ για τον Δημήτρη Σελετη, με τον Αντώνη Νεστωρα και τον Κώστα Σιαμητρα να τον ακολουθούν! Πρώτη στις γυναίκες η […]
Πρώτος ο Θανάσης Παγουνάδης στον “Aracova Trail 2017”
Σε μια πανέμορφη διαδρομή στα μονοπάτια του Παρνασσού διεξήχθη χθες ο αγώνας “Aracova Trail 2017”, όπου την πρώτη θέση στα 21χλμ και με υψομετρική διαφορά 1400D+ κατέλαβε ο Καστοριανός δρομέας Θανάσης Παγουνάδης με […]
Τρίτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στο Fatzeto Vertical Race
Τρίτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στο Fatzeto Vertical Race
Στο Ανήλιο Μετσόβου διοργανώθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ανηλίου και τεχνικό διεθυντή τον Νίκο Καλοφύρητο, περασμένο Σάββατο, ο αγώνας τρεξίματος Fatzeto Vertical Race, ένας πολύ όμορφος ορεινός αγώνας 5,5 χλμ με […]
Πρώτη η Μαρία Αποστόλου στα “Νάματα 2017” – Με τη συμμετοχή πολλών Καστοριανών δρομέων
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 6 Αυγούστου ο 10ος επετειακός Ορεινός Αγώνας Ναμάτων στο Άσκιο (Σινιάτσικο), μήκους 19,050 χλμ με την παρουσία πολλών Καστοριανών αθλητών. Στις Γυναίκες πρώτη η Μαρία Αποστόλου.Έλαβαν μέρος ακόμη οι: Δημήτηρης […]
Η συμμετοχή της ΙΡΑ Καστοριάς στον 14ο “Οlympus Marathon
Διεθνής Ένωση Αστυνομικών Τοπική Διοίκηση Καστοριάς Την 24η Ιουνίου 2017 στο Λιτόχωρο Πιερίας πραγματοποιήθηκε ο κορυφαίος διεθνής αγώνας ορεινού τρεξίματος που λαμβάνει χώρα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου στο βουνό […]
Φοβερές επιδόσεις των Καστοριανών δρομέων στον “Olympus Marathon 2017”
Ο Olympus Marathon είναι ένας μοναδικός αγώνας ορεινού τρεξίματος. Η διαδρομή του ακολουθεί μια ιερή πορεία της αρχαιότητας, τότε που οι προσκυνητές της πόλης του Δίου ανηφόριζαν κάθε καλοκαίρι στις […]
Η κρητικιά γιαγιά που κυνηγά τους δρομείς
Στην Κρήτη δεν κάνουν πρωταγωνιστές τις εταιρείες τηλεφωνίας στα αθλητικά γεγονότα
Ένα ξεκαρδιστικό βίντεο με φόντο τα υπέροχα κρητικά τοπία και πρωταγωνίστρια την … κρητική φιλοξενία ! Ένα απίθανο βίντεο που τις τελευταίες ώρες έχει γίνει viral στο διαδίκτυο προβάλει με […]
Ο Θάνος Σιούτκος σε μια συζήτηση με την Ελένη Αλεξίου για το Ορεινό τρέξιμο στην Καστοριά!
Ο ενθουσιασμός μου διαβάζοντας μια ανάρτηση σε τοπική ιστοσελίδα στάθηκε αφορμή για να γνωρίσω από κοντά τον Θάνο Σιούτκο, αθλητή ορεινού τρεξίματος με καταγωγή από την Καστοριά. Λίγες μέρες μετά, […]
Δεύτερη θέση για τη Μαρία Αποστόλου στον 9ο Ορεινό αγώνα των Ναμάτων
ΦΩΤΟ-ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Από την Καστοριά συμμετείχαν 8 αθλητές, 6 άνδρες και δύο γυναίκες. Ανάμεσά τους και ο γηραιότερος 79 ετών! Mια εξαιρετικά επιτυχημένη διοργάνωση ορεινού αθλητισμού, διεξήχθη για ένατη παρακαλώ συνεχόμενη χρονιά στο γραφικό […]
Από τον Φουντουκλή στην Ψαλίδα και πάλι πίσω
Φωτογραφίες
Μία ακόμη εκδήλωση ορεινού τρέξιμου από το Grammos Mountain Athletes ”Skiers, Runners, Bikers”
Φωτογραφίες από την εκδήλωση “Τρέξιμο στον Προφήτη Ηλία”
Φωτογραφίες από την εκδήλωση “Τρέξιμο στον Προφήτη Ηλία” που διοργάνωσε ο Grammos Mountain Athletes ”Skiers, Runners, Bikers”
Τρέξιμο τον χειμώνα: Κρύο, καιρός για… αερόβιο
Ο χειμώνας δεν είναι μόνο για χουχούλιασμα, κουβερτούλες και προπόνηση εντός των τειχών του γυμναστηρίου ή του σπιτιού. Το τρέξιμο το χειμώνα είναι μια άκρως εθιστική και ευχάριστη μορφή άσκησης, […]
