Μπορείτε να τρώτε φρούτα το βράδυ εάν έχετε υψηλό σάκχαρο;

Όταν πρόκειται για τη διατήρηση της ισορροπίας των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, λίγες τροφές προκαλούν τόση σύγχυση όσο τα φρούτα. Αυτή η αβεβαιότητα μπορεί να κορυφώνεται το βράδυ, όταν ένα […]

recurring

Σκόρδο το … θαυματουργό – Πώς βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερίνης

Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει διαπιστωθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Μια μετα-ανάλυση 22 προηγούμενων μελετών η οποία περιελάμβανε 29 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από ερευνητές από το Southeast University […]

recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria