Η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης και φυτικών ινών χαρίζει επαρκή ύπνο – Έρευνα

Τη σχέση μεταξύ διατροφής και ύπνου μελέτησαν οι επιστήμονες. Η διατροφή και ο ύπνος, που είναι απαραίτητα για την επιβίωση του ανθρώπου, είναι αλληλένδετα. Μάλιστα, πλέον είναι διαθέσιμες διάφορες υπηρεσίες και εφαρμογές για […]

recurring

Γιατί μία μπάρα πρωτεΐνης φέρνει επιπλέον πείνα

Έχουν χαρακτηριστεί ως ένα γρήγορο σνακ, όπως οι μπάρες πρωτεΐνης πρωτεΐνης θεωρούνται ότι κόβουν το αίσθημα πείνας. Ωστόσο πολλοί Αμερικανοί λένε ότι αισθάνονται πιο πεινασμένοι μετά από μια μπάρα πρωτεΐνης. Υπάρχουν φόρουμ […]

recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria