Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του στρες. Πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και πρωτεΐνες, τα καρύδια έχουν υψηλή διατροφική αξία και υποστηρίζουν την […]
Οι τρεις γνωστές ασθένειες που αποφεύγεις αν τρως μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα
Τα καρύδια είναι πηγή φυτικών ινών, σιδήρου, μαγνησίου και έχει έως και 14% πρωτεΐνη και υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη. Τα καρύδια είναι ένας από τους ξηρούς καρπούς που εκτιμώνται και καταναλώνονται περισσότερο στην Ελλάδα. […]
Καρύδια: Τι εκπληκτικά οφέλη ανέδειξε νέα έρευνα, ειδικά για όσους έχουν θέμα με την καρδιά
Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό στην καρδιά σας; Η απάντηση […]
Νέα έρευνα: Ο θαυματουργός καρπός που μειώνει τη χοληστερίνη
Της Δέσποινας Μαρσέλου* Αν ένας ξηρός καρπός έχει μελετηθεί και αναλυθεί πολύ, αυτός είναι τα καρύδια, τα οποία γνωρίζουμε ότι έχουν καλά λιπαρά, συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς και […]
Καρυδόπιτα της γιαγιάς
Φτιάξτε αυτή τη συνταγή και θα ενθουσιαστείτε εσείς, η οικογένειά σας, οι φίλοι σας. Μια υπέροχη συνταγή της γιαγιάς μου για ένα φανταστικό γλυκό.Καρυδόπιτα. Ένα ελληνικό σιροπιαστό γλυκό με τη […]
Άργος Ορεστικό: Μέχρι την Παρασκευή η αναγγελία στο ΕΛΓΑ
Ο ΔΗΜΟΣ ΑΡΓΟΥΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟΥ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥΣ, ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΟΙ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΡΥΔΙΑΣ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΖΗΜΙΑ ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΧΑΜΗΛΩΝ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΩΝ ΠΟΥ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΑΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΑΣ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΟΤΙ ΕΧΕΙ […]
