Πολλές προσπάθειες επικεντρώνονται σε αστικές περιοχές προκειμένου να αντιμετωπιστούν ζητήματα όπως η υγεία και η ηχορύπανση. #noise #health Η τελευταία Τετάρτη του Απριλίου έχει κηρυχθεί από το 1992 ως Διεθνής […]
500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων στους ηλικιωμένους
Όσοι ξεπερνούν τα 4.500 βήματα καθημερινά, έχουν 77% μικρότερο κίνδυνο για κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, […]
Δυναμώνουμε την καρδιά μας με μικρές καθημερινές αλλαγές και κερδίζουμε χρόνια ζωής
Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες (heart healthy habits) και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikaneaΜε μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία ευθύνονται για τον 1 από τους 2 θανάτους, […]
Κορονοϊός – Λοίμωξη: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας – Ποιοι απειλούνται περισσότερο
Άλλη μια σειρά από σοβαρές επιπτώσεις προκύπτουν από τη λοίμωξη με COVID-19 όπως προκύπτει σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Ποιο το διάστημα κινδύνου και ποιοι οι ευάλωτοι ασθενείς Σοβαρούς κινδύνους […]
Μεσογειακή διατροφή για μια υγιή καρδιά
Το 26% σε μελέτη για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στα καρδιακά νοσήματα εμφάνισε χαμηλότερο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Tα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι πολλά και […]