Στον προφήτη Ηλία της Καστοριάς η Ελευθερία Γιαννάδου μας υποβάλει σε…διατάσεις

Η Ελευθερία Γιαννάδου από την κορυφή του προφήτη Ηλία κοιτά την Βόρεια Λίμνη

Αναμφισβήτητα ένα από τα πιο γραφικά σημεία της αρχόντισσας της Δυτικής Μακεδονίας, της Καστοριάς είναι ο Προφήτης Ηλίας, από την κορυφή του οποίου ξεπετάγεται όλη η Βόρεια λίμνη. Η Ελευθερία […]

recurring

Η Ελευθερία Γιαννάδου επιμελείται την πρωινή γυμναστική μας… Βαθιά ανάσα και πάμε

Πρωινό Κυριακής, σίγουρα η καλύτερη ημέρα για γυμναστική στην φύση.

Η γυμνάστρια  Ελευθερία Γιαννάδου (με ειδικότητα την Προσαρμοσμένη κινητική αγωγή) μας προτείνει απλές ασκήσεις που έπονται μετά από το περπάτημα και το τρέξιμο.  Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα και ας την […]

recurring
recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria