Μια βιταμίνη μειώνει τη φλεγμονή, καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Μια πρόσφατη ανασκόπηση 50 μελετών με περισσότερους από 1 εκατομμύριο συμμετέχοντες έδειξε ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο […]
8 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D για υγεία μέσα στον χειμώνα
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορείτε να λάβετε βιταμίνη D από συγκεκριμένα τρόφιμα. Η βιταμίνη D προσφέρει τεράστια οφέλη στην υγεία μας, από την υποστήριξη των μυών και των νευρολογικών λειτουργιών έως τη βοήθεια […]
Αυτή η βιταμίνη χαρίζει μακροζωία – Τι ανακάλυψαν Ιάπωνες επιστήμονες
Σε ποια δοσολογία η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να χαρίσει μακροζωία. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα στην Ιαπωνία δημοσίευσαν μια νέα μελέτη, η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ των γεννητικών κυττάρων, […]
Ανεπάρκεια βιταμίνης D – Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Η βιταμίνη D είναι γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου». Χρειάζεστε βιταμίνη D για να αναπτυχθείτε και να διατηρήσετε τα οστά σας υγιή. Θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο ανεπάρκειας εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ηλιακό […]
Τα 5 λάθη που κάνεις κι έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης D
Δεν είναι μόνο η έλλειψη ηλιακού φωτός, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που παρεμβαίνουν στην απορρόφηση της βιταμίνης D και είναι πολύ εύκολο να αποφευχθούν. Η βιταμίνη D δεν είναι μια βιταμίνη […]
Η βιταμίνη D «κλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου και την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής τον Ευ. Γιαμπαζολιά
Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε έρευνα με επικεφαλής τον Έλληνα […]
Μακροχρόνια χρήση βιταμίνης D και ασβεστίου: Με ποιες παθήσεις συνδέονται
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς τα κοινά συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D, συσχετίζονται με τον κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έπαιρναν ασβέστιο και βιταμίνη D […]
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D συνδέεται με πρόωρο θάνατο
Νέα επιστημονική μελέτη τονίζει την αναγκαιότητα για επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό. Η βιταμίνη D είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας και στη διατήρηση […]
Έλλειψη βιταμίνης D σε Έλληνες και Κύπριους (στις πιο ηλιόλουστες χώρες της Ευρώπης) διαπιστώνει νέα μελέτη!
Αν και η Ελλάδα και η Κύπρος είναι χώρες με περισσότερες από 2.700 ώρες ηλιοφάνεια ετησίως, ερευνητές ανακάλυψαν ότι η πλειονότητα των πολιτών έχει ανεπάρκεια σε βιταμίνη D. Η βιταμίνη […]
Η βιταμίνη D μπορεί να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή και να οδηγήσει στη μείωση του κινδύνου για ορισμένα νοσήματα
Η πρώτη παγκοσμίως γενετική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας συσχετίζει άμεσα τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D με τα υψηλά επίπεδα φλεγμονής, ανοίγοντας το δρόμο για τη θεραπεία ευρέως […]
Η βιταμίνη D και τα εγκεφαλικά επεισόδια
Τα βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D για την αποτροπή εγκεφαλικών Σε ένα άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύθηκε πριν από λίγες μέρες στην επιστημονική επιθεώρηση Nutrients με τίτλο The Role of Vitamin D in […]