ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ Archives - OlaDeka

Οι τρεις γνωστές ασθένειες που αποφεύγεις αν τρως μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα

Τα καρύδια είναι πηγή φυτικών ινών, σιδήρου, μαγνησίου και έχει έως και 14% πρωτεΐνη και υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη. Τα καρύδια είναι ένας από τους ξηρούς καρπούς που εκτιμώνται και καταναλώνονται περισσότερο στην Ελλάδα. […]

recurring

Η αντικατάσταση ζωικών τροφίμων με φυτικά σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας

Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως ξηροί καρποί, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης, συνδέεται με μειωμένο […]

recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria