Με βάρη και ασκήσεις ενδυνάμωσης του μυικού συστήματος, έγινε, εχθές το πρωί, η προπόνηση της Καστοριάς, στο Ο.Α.Κ.Α. Δήμου Καστοριάς.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας κινήθηκαν, ως επί το πλείστον, στα σκαλιά των κερκίδων του γηπέδου, ρίχνοντας πολύ ιδρώτα, υπό το άγρυπνο βλέμμα του Νίκου Γατόπουλου και του συνεργάτη του Διονύση Λίτσκα.
Η τεχνική ηγεσία δεν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, για το Σαββατιάτικο παιχνίδι με τον Παναργειακό στο Άργος Ορεστικό, αφού επανέρχονται, τόσο ο Τράντας, που ξεπέρασε τις ενοχλήσεις που είχε, όσο και ο Rapo, που εξέτισε την ποινή της μίας αγωνιστικής, που του είχε επιβληθεί, αφού είχε δει την κόκκινη κάρτα (δύο κίτρινες), στο παιχνίδι της πρεμιέρας στο Νταηλάκη, με την τοπική ομάδα.