Crossfit  είναι μια μέθοδος άσκησης/άθλημα, το οποίο βασίζεται στην εκτέλεση ασκήσεων που βασίζονται στη μηχανική του σώματος, σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο μοτίβο υψηλής έντασης. Ο τρόπος προπόνησης οδηγεί στην βελτίωση […]

Το Σαββατοκύριακο έγιναν στη Θεσσαλονίκη σε χώρο της Helexpo, διεθνείς αγώνες  crossfit με την ονομασία Crossfit Battle . Ο Καστοριανός αθλητής Βαγγέλης Τσουρτσούλας και προπονητής του crossfit στο γυμναστήριο Underground […]