Πολλές προσπάθειες επικεντρώνονται σε αστικές περιοχές προκειμένου να αντιμετωπιστούν ζητήματα όπως η υγεία και η ηχορύπανση. #noise #health Η τελευταία Τετάρτη του Απριλίου έχει κηρυχθεί από το 1992 ως Διεθνής […]
Περπάτημα: Πότε είναι αποτελεσματικό αγχολυτικό και πότε μας στρεσάρει
Το περπάτημα είναι ιδανική επιλογή για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και την διαχείριση του στρες. Το πού θα περπατήσουμε ωστόσο όταν είμαστε στην πόλη φαίνεται ότι κάνει τη διαφορά. […]
Στρες: Το τέλειο αγχολυτικό για τους νευρωτικούς ανθρώπους
Η επαφή με τις γάτες πιθανώς να αποδεικνύεται ιδιαιτέρως ευεργετική για την ψυχική ευφορία ατόμων με ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό προσωπικότητας Η επαφή με τις γάτες αποδεικνύεται ευεργετική για την ψυχική […]
Ξεκλειδώνοντας το μυστήριο της σχέσης μεταξύ οσμής και μνήμης
Πως μία οσμή από το παρελθόν, προκαλεί νοσταλγία, χαρά ή ακόμα και αγωνία ή στρες Του Γιάννη Ζαμπετάκη* Η σχέση αρώματος, γεύσης και μνήμης είναι ένα από τα ερευνητικά πεδία […]
Ο φυσικός χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες
Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι ο 100% φυσικός χυμός πορτοκάλι έχει τη δυνατότητα να συμβάλει στην καταπολέμηση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες στους ενηλίκους, ανοίγοντας τον δρόμο για περαιτέρω έρευνα […]
Σύμμαχος κατά του στρες η μεσογειακή διατροφή
H μεσογειακή διατροφή μπορεί να κατευνάσει το ψυχολογικό στρες και να συμβάλλει στην υγεία μας καθώς η ηλικία μας μεγαλώνει, παρεμβαίνοντας μεταξύ άλλων στους παλμούς της καρδιάς και στην ανταπόκρισή […]
Λινού: «Έρχεται η φτώχεια, το στρες και η παχυσαρκία»
«Κίνητρα και όχι προνόμια στους εμβολιασμένους – Έρχεται κακή ψυχική υγεία»
Θέμα ανισοτήτων σε μία περίοδο που δεν έχει δοθεί σε όλους τους πολίτες η δυνατότητα να εμβολιασθούν, αποτελεί η στρατηγική των προνομίων, που ήδη υφαίνεται και συζητείται τις τελευταίες ημέρες, δηλώνει […]
Comfort food: Oι τροφές που διώχνουν το στρες
Το φαγητό μπορεί να είναι επιβίωση, απόλαυση ή διασκέδαση. Μπορεί, όμως, να λειτουργήσει και ως… παρηγορητικό φάρμακο! Η χειμωνιάτικη μελαγχολία είναι πολύ πιθανό να βρει αντίπαλο σε ένα λαχταριστό πιάτο […]
Στο νοσοκομείο η Μαρία Αντωνίου ! Ποιος την έστειλε?
Στο νοσοκομείο Καστοριάς μεταφέρθηκε η πολιτευτής της ΝΔ κα Μαρία Αντωνίου για καρδιολογικές και λοιπές εξετάσεις λόγω στρες.Δεν θα πούμε τίποτα άλλο μόνο αυτό.Λόγω υπερβολικού στρες που της δημιουργησαν τις […]
Στο νοσοκομείο η Μαρία Αντωνίου ! Ποιος την έστειλε?
Στο νοσοκομείο Καστοριάς μεταφέρθηκε η πολιτευτής της ΝΔ κα Μαρία Αντωνίου για καρδιολογικές και λοιπές εξετάσεις λόγω στρες.Δεν θα πούμε τίποτα άλλο μόνο αυτό.Λόγω υπερβολικού στρες που της δημιουργησαν τις […]