Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να βρίσκονται πάντα στο τραπέζι σου. Μπορεί, λοιπόν, κάθε φορά που φτάνεις στο οπωροπωλείο να γκρινιάζεις για το πόσα ξόδεψες πάλι, αλλά εννοείται πως πρέπει να συνεχίσεις τις επισκέψεις σου.
Υπάρχουν μερικά tips- πες τους και κανόνες- που αν τα ακολουθήσεις θα δεις σίγουρα το λογαριασμό σου να μειώνεται.
-Αγόραζε πάντα φρούτα και λαχανικά της εποχής: Μα είναι δυνατόν να είναι οικονομικές οι φράουλες στο τέλος του καλοκαιριού. Επειδή θα είναι σίγουρα συλλεκτικές, θα είναι και πανάκριβες. Φρόντισε, λοιπόν, να προτιμάς το καθένα στην εποχή του.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►
