Κακά τα ψέματα, η… επίπεδη κοιλιά θέλει χρόνο και φυσικά υπομονή. Μην περιμένετε να χάσετε πόντους από την περιοχή της κοιλιάς αν συνεχίζετε να τρώτε junk food και γλυκά.
Βάλτε στο καθημερινό σας πρόγραμμα τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψάρι και μην ξεχνάτε να καταναλώνετε καθημερινά άφθονη ποσότητα νερού.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►
