ΤΡΕΞΙΜΟ Archives - OlaDeka

Μόλις 4,5 λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Μόλις τεσσεράμισι λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου έως και 32%, σύμφωνα με διεθνή έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, που […]

recurring

Πρώτη η Μαρία Αποστόλου στον “31ο Ορειβατικό Μαραθώνιο Ολύμπου”

Πραγματοποιήθηκε ο 31ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου. Πρώτη θέση με νέο ρεκόρ για τον Δημήτρη Σελετη, με τον Αντώνη Νεστωρα και τον Κώστα Σιαμητρα να τον ακολουθούν! Πρώτη στις γυναίκες η […]

recurring

Πρώτος ο Θανάσης Παγουνάδης στον “Aracova Trail 2017”

Σε μια πανέμορφη διαδρομή στα μονοπάτια του Παρνασσού διεξήχθη χθες ο αγώνας “Aracova Trail 2017”, όπου την πρώτη θέση στα 21χλμ και με υψομετρική διαφορά 1400D+  κατέλαβε ο Καστοριανός δρομέας Θανάσης Παγουνάδης με […]

recurring

Τρίτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στο Fatzeto Vertical Race

Τρίτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στο Fatzeto Vertical Race

Στο Ανήλιο Μετσόβου διοργανώθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ανηλίου και τεχνικό διεθυντή τον Νίκο Καλοφύρητο, περασμένο Σάββατο, ο αγώνας τρεξίματος Fatzeto Vertical Race, ένας πολύ όμορφος ορεινός αγώνας 5,5 χλμ με […]

recurring

Πρώτη η Μαρία Αποστόλου στα “Νάματα 2017” – Με τη συμμετοχή πολλών Καστοριανών δρομέων

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 6 Αυγούστου ο 10ος επετειακός Ορεινός Αγώνας Ναμάτων στο Άσκιο (Σινιάτσικο), μήκους 19,050 χλμ με την παρουσία πολλών Καστοριανών αθλητών. Στις Γυναίκες πρώτη η Μαρία Αποστόλου.Έλαβαν μέρος ακόμη οι: Δημήτηρης […]

recurring

Η συμμετοχή της ΙΡΑ Καστοριάς στον 14ο “Οlympus Marathon

Διεθνής Ένωση Αστυνομικών Τοπική Διοίκηση Καστοριάς Την 24η Ιουνίου 2017 στο Λιτόχωρο Πιερίας πραγματοποιήθηκε ο κορυφαίος διεθνής αγώνας ορεινού τρεξίματος που λαμβάνει χώρα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου στο βουνό […]

recurring

Φοβερές επιδόσεις των Καστοριανών δρομέων στον “Olympus Marathon 2017”

Ο Olympus Marathon είναι ένας μοναδικός αγώνας ορεινού τρεξίματος. Η διαδρομή του ακολουθεί μια ιερή πορεία της αρχαιότητας, τότε που οι προσκυνητές της πόλης του Δίου ανηφόριζαν κάθε καλοκαίρι στις […]

recurring

Η κρητικιά γιαγιά που κυνηγά τους δρομείς

Στην Κρήτη δεν κάνουν πρωταγωνιστές τις εταιρείες τηλεφωνίας στα αθλητικά γεγονότα

Ένα ξεκαρδιστικό βίντεο με φόντο τα υπέροχα κρητικά τοπία και πρωταγωνίστρια την … κρητική φιλοξενία !  Ένα απίθανο βίντεο που τις τελευταίες ώρες έχει γίνει viral στο διαδίκτυο προβάλει με […]

recurring

Ο Θάνος Σιούτκος σε μια συζήτηση με την Ελένη Αλεξίου για το Ορεινό τρέξιμο στην Καστοριά!

Ο ενθουσιασμός μου διαβάζοντας μια ανάρτηση σε τοπική ιστοσελίδα στάθηκε αφορμή για να γνωρίσω από κοντά τον Θάνο Σιούτκο, αθλητή ορεινού τρεξίματος με καταγωγή από την Καστοριά. Λίγες μέρες μετά, […]

recurring

Δεύτερη θέση για τη Μαρία Αποστόλου στον 9ο Ορεινό αγώνα των Ναμάτων

ΦΩΤΟ-ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Από την Καστοριά συμμετείχαν 8 αθλητές, 6 άνδρες και δύο γυναίκες. Ανάμεσά τους και ο γηραιότερος 79 ετών!   Mια εξαιρετικά επιτυχημένη διοργάνωση ορεινού αθλητισμού,  διεξήχθη για ένατη παρακαλώ  συνεχόμενη χρονιά στο γραφικό […]

recurring
recurring
recurring

Τρέξιμο τον χειμώνα: Κρύο, καιρός για… αερόβιο

Ο χειμώνας δεν είναι μόνο για χουχούλιασμα, κουβερτούλες και προπόνηση εντός των τειχών του γυμναστηρίου ή του σπιτιού. Το τρέξιμο το χειμώνα είναι μια άκρως εθιστική και ευχάριστη μορφή άσκησης, […]

recurring
Σας αρέσει το OlaDeka?
Κάντε μας like στο Facebook!
Κλείσιμο
Ola Deka Kastoria