Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά, αυτών των ημερών

Της Κασσιανής Τσώνη

Αυτές τις μέρες οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν και φάγαμε κάτι παραπάνω. Οι γιορτές με τις εξόδους, τα κεράσματα, μας άφησαν να...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι ιδανικές συμβουλές όταν πέσετε ή γλιστρήσετε

Ο χειμώνας και ιδιαίτερα η περίοδος αυτή με τα πολλά χιόνια, μπορεί να είναι όμορφη και χαλαρωτική, ωστόσο κρύβει κινδύνους όπως για παράδειγμα το πέσιμο και το γλίστρημα.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε; Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΕΟΠΥΥ καταργεί τις προπληρωμές

ΟΙ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΙ ΘΑ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΜΟΝΟ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ

Τέλος στο καθεστώς των προπληρωμών για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, που θα πληρώνουν μόνο τη συμμετοχή τους για το απαραίτητο...

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές παγίδες τις γιορτινές μέρες. Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε;

Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναµφισβήτητα ένα «πάρτι» θερµίδων. Κι αυτό έχει ως αποτέλεσµα η ζυγαριά...

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε ποια προϊόντα απομακρύνονται από τα σούπερ μάρκετ μετά τις απειλές για δηλητηρίαση

ΕΡΕΥΝΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΤΙΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΚΗ

Στην προληπτική απομάκρυνση προϊόντων προχωρά σειρά εταιρειών, μετά από την ανάρτηση σε ιστότοπο του αντιεξουσιαστικού χώρου,...

Διαβάστε περισσότερα

Ξεχάστε κινόα και βρώμη -Αυτό είναι του superfood του 2017

ΤΡΩΓΕΤΑΙ ΚΑΙ ΣΑΝ ΠΟΠ ΚΟΡΝ

Αγαπάμε την κινόα και τη βρώμη, αλλά το να τα τρώμε κάθε μέρα καταντάει κάπως κουραστικό. Ολοι θέλουμε μία αλλαγή, κάτι που θα έχει την...

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνεται η εξειδίκευση των δράσεων του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020 στον τομέα της υγείας

Ολοκληρώνεται η εξειδίκευση των δράσεων του Επιχειρησιακού Προγράμματος της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020 στον τομέα της...

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνεται η εξειδίκευση των δράσεων του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020 στον τομέα της υγείας

Ολοκληρώνεται η εξειδίκευση των δράσεων του Επιχειρησιακού Προγράμματος της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020 στον τομέα της...

Διαβάστε περισσότερα

Απομυθοποιώντας το Χύμα κρασί

Με ρώτησαν πρόσφατα αν μπορώ να ξεκαθαρίσω τα πράγματα για το χύμα κρασί γιατί υπάρχουν ακόμα σκοτεινά σημεία τόσο ως προς την ταυτότητα όσο και προς την ποιότητά του. Να λοιπόν τι ισχύει...

Μύθος: Ο ασκός (το λεγόμενο πιο κομψά bag in a box) και το πλαστικό μπουκάλι είναι χύμα. H αλήθεια: Δεν είναι τόσο απλό. Τυπικά τόσο ο ασκός όσο...

Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχία για κρούσματα της Γρίπης των Πτηνών στην Ευρώπη – Οδηγίες από την Π.Ε. Καστοριάς

Κρούσματα Γρίπης Πτηνών στην Ευρώπη - Υποχρέωση Πτηνοτρόφων & Οικόσιτων Πουλερικών για τήρηση των μέτρων βιοασφάλειας

Από το τμήμα Κτηνιατρικής  της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της ΠΕ Καστοριάς γνωστοποιείται ότι το τελευταίο...

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΕΡΙΔΑ «ΜΑΖΙ ΣΟΥ» – ΠΑΙΔΙΚΗ ΛΕΥΧΑΙΜΙΑ-ΛΕΜΦΩΜΑΤΑ

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ & ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΔΟΤΕΣ

Ο Σύλλογος Γονέων Παιδιών και Ενηλίκων με Νεοπλασματική Ασθένεια και Φίλων αυτών «ΜΑΖΙ ΣΟΥ» πραγματοποιεί την Παρασκευή 09...

Διαβάστε περισσότερα

Με ποιους τρόπους μεταδίδεται η HIV λοίμωξη και πώς μεταδίδεται κάνοντας σεξ χωρίς προφυλάξεις;

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

  Πως μεταδίδεται η HIV λοίμωξη; Ο HIV είναι ένας ιός. 
Μερικοί ιοί, όπως αυτοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη, παραμένουν...

Διαβάστε περισσότερα

Λευκή, Καστανή και Μαύρη… Zάχαρη!

Το ημερολόγιο του Άκη Πετρετζίκη

Ζάχαρη Λευκή, Καστανή και Μαύρη… ποια προτιμάμε και γιατί; Λοιπόν, κάποια στιγμή πήγα για καφέ.. και εκεί, ένα παιδί από την παρέα...

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Ποια είναι τα συναισθήματα που μας κυριεύουν ανάλογα με τις εποχές

Η συλλογική συμπεριφορά και τα συναισθήματα των ανθρώπων εμφανίζουν περιοδικές μεταβολές και προβλέψιμα «σκαμπανεβάσματα», όπως...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΕΦΕΤ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ! Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά!

Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο κέλυφος με καθαρά...

Διαβάστε περισσότερα